Skip to main content

SEX

Τα (παράπλευρα) οφέλη του σεξ

Οι παρακάτω λόγοι θα σου δώσουν επιπλέον κίνητρα να αναζωπυρώσεις την ερωτική ζωή σου. Ευκαιρία είναι, διακοπές έρχονται...


Γεωργία Κοντού

Κανονικά δεν θα έπρεπε να χρειάζεσαι κίνητρα για να κάνεις σεξ. Όμως ειδικά αν είσαι σε μακροχρόνια σχέση που έχει φθαρεί από τη ρουτίνα και το στρες, μια παρακίνηση τη θέλεις. Διάβασε λοιπόν μερικά από τα οφέλη του σεξ στη σωματική και ψυχική υγεία σου:

* Το σεξ σε κάνει να φαίνεσαι νεώτερη: Σύμφωνα με βρετανική έρευνα, το σεξ κατά μέσο όρο τρεις φορές την εβδομάδα σου "κόβει" χρόνια, ίσως γιατί απελευθερώνει ενδορφίνες και αυξητική ορμόνη, τα καλύτερα "αντιγηραντικά καλλυντικά".

* Δυναμώνει το ανοσοποιητικό και καρδιαγγειακό σύστημα: Όπως έδειξε μάλιστα μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ σε 3.000 άντρες 45-59 ετών, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος στη μέση ηλικία.

* Σου προσθέτει χρόνια ζωής: Οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο από τους ανύπαντρους: έξι παραπάνω χρόνια οι άντρες και τρία οι γυναίκες, σύμφωνα με μια έρευνα.

* Μειώνει το στρες: Η απελευθέρωση ενδορφινών κατά τη διάρκεια της πράξης σε χαλαρώνει και σε βοηθάει να κοιμηθείς καλύτερα.

* Ανακουφίζει από τον πόνο: Οι ενδορφίνες "ευθύνονται" και για την ήπια αναλγητική δράση της ερωτικής επαφής. Γι' αυτό, την επόμενη φορά που θα αποφασίσεις να απέχεις εξαιτίας πονοκεφάλου, ξανασκέψου το: ίσως το σεξ λειτουργήσει θεραπευτικά.

Διαβάστε επίσης

SEX

8 σημάδια ότι τρελαίνεται για το σεξ μαζί σου

Αν συμπεριφέρεται έτσι, τότε μάλλον το σεξ μαζί σου τον έχει μαγέψει

SEX

Η επιστήμη της σεξουαλικής ικανοποίησης στα ζευγάρια: από την άνοδο στην… πτώση

Μια επιστημονική ματιά στο πώς αλλάζει η σεξουαλική ικανοποίηση στις μακροχρόνιες σχέσεις

SEX

Μαθήματα ανανέωσης ερωτικής συζυγικής ζωής (κι όχι μόνο)

Από ειδικούς με αφορμή το Sex life του Netflix

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Τετάρτης 17 Απριλίου

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΒΟΛΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

Τέχνη στην πόλη: Ανοίγει για το κοινό το αυθεντικό ατελιέ του Αλέκου Φασιανού

Tο Μουσείο Αλέκος Φασιανός στο κέντρο της Αθήνας, ανακοινώνει την επέκταση του μουσειακού του χώρου με το άνοιγμα του αυθεντικού ατελιέ του καλλιτέχνη.

ASK THE EDITOR

8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για το μανδελικό οξύ προτού το βάλεις στη beauty ρουτίνα σου

Σε τι ακριβώς συμβάλει το συγκεκριμένο οξύ στη φροντίδα του δέρματός σου;