SEX
Το top 10 που ξενερώνει τον άλλον στο σεξ
Τι να διαγράψεις από τη λίστα της σεξουαλικής συμπεριφοράς σου
Επειδή κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός έχει και διαφορετικές σεξουαλικές επιθυμίες και συμπεριφορές, ωστόσο κάποια πράγματα είναι κοινά και έχουν με μια μεγάλη παραδοχή. Όπως το τι μπορεί να σας ξενερώνει στο κρεβάτι. Παρακάτω θα βρεις το τοπ 10 ξενερωτικών συμπεριφορών που θα θες να αλλάξεις και κίνητρα για να τα αλλάξεις όντως...
1. Δείχνεις σαν να μην σου αρέσει το σεξ.
2. Δεν παίρνεις ποτέ πρωτοβουλία.
3. Φέρεσαι σαν να μην γνωρίζεις το σώμα ενός άντρα (και κυρίως σαν να μην θέλεις να το μάθεις).
4. Τον θεωρείς υπεύθυνο για τον οργασμό σου.
5. Δεν συμμετέχεις καθόλου (βλ. τον αφήνεις να κάνεις μόνος του όλη τη... δουλειά).
6. Μιλάς υπερβολικά κατά τη διάρκεια του σεξ.
7. Δεν φροντίζεις τον εαυτό σου ή αντίθετα ασχολείσαι υπερβολικά με την εμφάνισή σου.
8. Δεν σου αρέσει το σώμα σου και υποβιβάζεις τον εαυτό σου.
9. Δεν σου αρέσει να κάνεις ή να σου κάνουν στοματικό έρωτα.
10. Μιλάς για τις εμπειρίες σου με προηγούμενους εραστές.
Κανονικά δεν θα έπρεπε να χρειάζεσαι κίνητρα για να κάνεις σεξ. Όμως ειδικά αν είσαι σε μακροχρόνια σχέση που έχει φθαρεί από τη ρουτίνα και το στρες, μια παρακίνηση τη θέλεις. Διάβασε λοιπόν μερικά από τα οφέλη του σεξ στη σωματική και ψυχική υγεία σου:
* Το σεξ σε κάνει να φαίνεσαι νεώτερη: Σύμφωνα με βρετανική έρευνα, το σεξ κατά μέσο όρο τρεις φορές την εβδομάδα σου "κόβει" χρόνια, ίσως γιατί απελευθερώνει ενδορφίνες και αυξητική ορμόνη, τα καλύτερα "αντιγηραντικά καλλυντικά".
* Δυναμώνει το ανοσοποιητικό και καρδιαγγειακό σύστημα: Όπως έδειξε μάλιστα μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ σε 3.000 άντρες 45-59 ετών, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος στη μέση ηλικία.
* Σου προσθέτει χρόνια ζωής: Οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο από τους ανύπαντρους: έξι παραπάνω χρόνια οι άντρες και τρία οι γυναίκες, σύμφωνα με μια έρευνα.
* Μειώνει το στρες: Η απελευθέρωση ενδορφινών κατά τη διάρκεια της πράξης σε χαλαρώνει και σε βοηθάει να κοιμηθείς καλύτερα.
* Ανακουφίζει από τον πόνο: Οι ενδορφίνες "ευθύνονται" και για την ήπια αναλγητική δράση της ερωτικής επαφής. Γι' αυτό, την επόμενη φορά που θα αποφασίσεις να απέχεις εξαιτίας πονοκεφάλου, ξανασκέψου το: ίσως το σεξ λειτουργήσει θεραπευτικά.
