4 tips για σένα που χώρισες λίγο πριν τις γιορτές

Είτε ήσουν πολύ καιρό μαζί του, είτε λιγότερο, ένα είναι σίγουρο: φέτος θα περάσεις μόνη σου τις γιορτές. Λίγο πριν φτάσει ο Άγιος Βασίλης στην καμινάδα σου, χωρίσατε, τέλος, it's over. Και εννοείται πως χρειάζεσαι τον χρόνο σου για να νιώσεις καλύτερα, αλλά οι μέρες επιβάλλουν λιγότερα πατώματα και περισσότερα χαμόγελα.

Οπότε από εμάς 3 tips, πακέτο με μια μεγάλη αγκαλιά :)

- Kαθάρισε τα social media

Μην διανοηθείς να τσεκάρεις συνέχεια το facebook ή το instagram του. Είναι τεράστιο λάθος. Ό,τι κι αν δεις, ό,τι κι αν νιώθει, το πιθανότερο είναι να μη σε αφήσει να ηρεμήσεις. Κάνε ένα καθάρισμα, από αυτόν κι από όσους δε θες να μαθαίνεις νέα. Ιδανικά προσπάθησε να απέχεις κιόλας. Οι φωτογραφίες των άλλων, οι "τέλειες ζωές" με τις "τέλειες σχέσεις" μπορεί να σε κάνουν να νιώθεις αποτυχημένη. Και μάντεψε: δεν είσαι.

- Βγες με φίλους

Αντί να μιζεριάζεις μέσα, αντί να κλαις πρωί - βράδυ, ζορίσου και βγες. Ναι, τα πόδια σου μοιάζουν 100 κιλά το ένα, το πρόσωπο σου το νιώθεις χάλια, αλλά πίστεψέ μας, θα νιώσεις καλύτερα στο τέλος. Ο αέρας, τα λαμπάκια, οι φίλοι σου, ο κόσμος, η μουσική... Θα σε κάνουν να δεις ότι η ζωή είναι εκεί έξω και σε περιμένει. Εντάξει, ναι, περνάς δύσκολα, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι η περίοδος αυτή δε θα περάσει. Ζήσε το τώρα και προσπάθησε να μη σκέφτεσαι αρνητικά. 

- Μην υπεραναλύεις

Τώρα που χωρίσατε, θες χρόνο να σκεφτείς αλλά και να συζητήσεις με τους γύρω σου. Και αυτό είναι απόλυτα λογικό. Να το κάνεις. Όμως, πρόσεξε μη φτάσεις στο άκρο της υπερανάλυσης. Μην ψάχνεις να θυμηθείς κάθε λέξη, κάθε κίνηση, κάθε τι... Μόνο τον καιρό σου θα χάσεις. Βγάλε από μέσα σου τα συναισθήματά σου, στους ανθρώπους που εμπιστεύεσαι, και μετά προσπάθησε να ακούσεις τους άλλους. Έχουν ζωές, έχουν ενδιαφέροντα, υπάρχουν νέα, και ναι, η ζωή δεν περιστρέφεται γύρω από εσένα και εκείνον. 

- Σκέψου θετικά

Αφού δεν είστε μαζί τώρα, δε θα άλλαζε κάτι να ερχόταν ο χωρισμός τον Γενάρη. Με λίγα λόγια, δες το θετικά: με το νέο χρόνο, δε θα είσαι σε μια σχέση φθαρμένη και τελειωμένη. Θα έρθει η καινούργια χρονιά και θα σε βρει single και καλύτερη. Σκέψου θετικά!