Με απάτησε και τον συγχώρεσα... 8 βασικές συμβουλές για το μετά.

Σε απάτησε; Εάν θεωρήσεις δεδομένη την απιστία μέσα στον γάμο, γιατί τα στατιστικά αυτό σε ωθούν να κάνεις, το ιδανικότερο σενάριο είναι να μην το μάθεις ποτέ. 

Μιλώντας για την απιστία που έχει διαπράξει ο σύντροφός σου, γιατί φυσικά και υφίσταται και η γυναικεία απιστία. 

Τι κάνεις όμως όταν το μυστικό αποκαλύπτεται; Όταν με κάποιο τρόπο το μαθαίνεις; Διαλύεις τον γάμο σου; Πας για διαζύγιο;

Ή μήπως η σχέση σου αξίζει να προσπαθήσεις να τη σώσεις; Όχι βέβαια μόνη, μόνη δεν θα καταφέρεις τίποτα. Μόνο μαζί, από κοινού προσπάθεια απαιτείται εδώ. 

1. Αναγνώρισε τα συναισθήματά σου. Θυμός, οργή, απογοήτευση, ό,τι κι αν νιώθεις, προσπάθησε να βρεθείς ξεκάθαρα απέναντί του.

2. Σκέψου τι θέλεις πραγματικά να κάνεις για τη σχέση σου. Θέλεις να την κρατήσεις ή να τη διακόψεις;

3. Κάνοντας μια προσπάθεια στη σχέση, επιδιώξτε την επαφή και όχι μόνο τη σεξουαλική αλλά πρωτίστως τη συναισθηματική. 

4. Μοιραστείτε στιγμές της καθημερινότητας, μην αποξενώνεστε. 

5. Θυμηθείτε το πώς γνωριστήκατε, πόσο ερωτευμένοι ήσασταν, ποια σχέδια κάνατε για το μέλλον. Τώρα, πώς σκέφτεστε το μέλλον σας; 

6. Μην παίρνεις σημαντικές αποφάσεις εν βρασμώ. Δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου και στον σύντροφό σου.

7. Κάθισε και άκουσε τι έχει να σου πει ο σύντροφός σου. Ζήτα το ίδιο κι από εκείνον.

8. Ζητείστε τη βοήθεια ενός ειδικού για να επαναπροσδιορίσετε την μεταξύ σας επικοινωνία.