4 τρόποι να ξεπεράσεις το άγχος της απόρριψης

Όπως γνωρίζεις, πολύ λίγες κοπέλες βρίσκουν από το δημοτικό, τον άντρα εκείνο που θα τις κεραυνοβολήσει και θα καταφέρουν να μείνουν μαζί του για πολλά  χρόνια. Οι περισσότερες μέχρι να καταλήξουν σε κάποιον που θεωρούν τον πρίγκιπά τους, έχουν αναγκαστεί να βγουν άπειρα ραντεβού και να φιλήσουν πολλούς “βατράχους”. Οπότε το να δοκιμάζεις και να ξαναδοκιμάζεις σε αυτή τη ζωή, πίστεψέ με δεν έχει τελειωμό. Για να μειώσεις λοιπόν το άγχος της απόρριψης πρέπει να ξέρεις ότι:

Κι εκείνος έχει άγχος

Μπορεί και μεγαλύτερο από σένα, γιατί εμείς τα συζητάμε και μεταξύ μας και εκτονωνόμαστε. Οι άντρες που είναι “στρείδια” και δεν μιλάνε μεταξύ τους, πραγματικά υποφέρουν σιωπηλά…

Πείσε τον εαυτό σου, ότι βγαίνεις μαζί του για πλάκα

Αν αρχίζεις να σκέφτεσαι αν θα είναι καλός πατέρας, αν θα καταφέρετε να βγείτε οικονομικά με τον μισθό του, αν κάνει καλό σεξ και αν θα αρέσει στη μαμά σου, αυτό θα σε τρελάνει. Μην τον βλέπεις σαν υποψήφιο γαμπρό, αλλά σαν ένα υποψήφιο καλό φίλο, ή σαν μια ευκαιρία να γνωρίσεις έναν άντρα και να περάσετε ένα χαλαρό βράδυ. Αυτό θα σε αποφορτίσει πάρα πολύ.

Απομυθοποίησε την κατάσταση

Δεν θέλω να σε στεναχωρήσω αλλά όλοι οι ψυχολόγοι, οι σεξολόγοι, οι ειδικοί και πρόσφατα ο κορυφαίος ψυχίατρος και ψυχαναλυτής Ματθαίος Γιωσαφάτ,  σε μια συνέντευξη του αναφέρει ότι ο κεραυνοβόλος έρωτας κρατάει από ένα μήνα, μέχρι ένα έτος. Όπως καταλαβαίνεις πολύ άγχος για το τίποτε…

Αν και πάλι έχεις άγχος αν θα του αρέσεις, έστω προσπάθησε  να μην το δείξεις

To καινούργιο ραντεβού μοιάζει πολύ με το interview. Για την ακρίβεια η κατάσταση είναι τόσο στρεσογόνος, όπως όταν πας σε μια συνέντευξη για δουλειά: αν έχεις υπερβολικό άγχος για να πάρεις την δουλειά, θα τρέμεις, θα σου πέφτουν οι τσάντες και τα κινητά απ᾽ τα χέρια, θα ιδρώνεις και γενικώς θα  δείξεις ότι δεν μπορείς να πειθαρχήσεις το άγχος σου … Αν καταφέρεις να υποδυθείς ότι “βεβαίως και με ενδιαφέρει η εταιρία και η εργασία αυτή, αλλά η αυτοπεποίθηση και η σιγουριά μου για το αντικείμενο, δεν επιτρέπουν στο άγχος μου να υπερισχύσει”, η εικόνα σου μαρτυρά μια ήρεμη και ώριμη αντιμετώπιση μιας στρεσογόνας κατάστασης και δείχνεις με τον πιο εύσχημο τρόπο, πως λειτουργείς σε ένα crisis management. Αν έτσι ήρεμη και cool πας και στο ραντεβού με το καινούργιο σου φλερτ, πίστεψέ με όλα θα πάνε πολύ καλύτερα…