Δεν χρειάζεται καν να κάνεις το τεστ.

Το καυτό θέμα που απασχολεί ακόμα και τους ειδικούς.

Δεν αισθάνεσαι καθόλου άνετα με τα κιλά που έχεις πάρει. Οπότε, πάρε μπρος.

Μήπως να το ξεκινούσαμε κι εμείς;

Η γνωστή ηθοποιός μιλά για το πώς αυτή η μορφή άσκησης τη βοήθησε να εξελιχθεί. 

Σίγουρα αναρωτιέσαι και επίσης σίγουρα θεωρείς ότι είσαι πάνω από τα όρια. Και όχι άδικα.

Να πώς μπορεί να σε βοηθήσει ο βελονισμός.

Σε smoothie ή στο πιάτο, μην παραλείπεις να το έχεις στη διατροφή σου!

Μην αυταπατάσαι ότι παίρνεις ασβέστιο.

Γιατί μας νοιάζει τόσο πολύ ο σίδηρος;

Είναι σημαντικές και δεν πρέπει αν τις ξεχνάς, για πολλούς λόγους.

Εάν έχεις μπροστά σου ένα δύσκολο project.