4 βήματα για να διαφωνείς χωρίς να μαλώνεις
Ο Daniel Dennett μας καθοδηγεί για να μη χάσουμε τον έλεγχο στις συζητήσεις μας.
Όχι άλλες αρνητικές σκέψεις!
5 συμβουλές για να «καθαρίσεις» το μυαλό σου για πάντα.
Ό,τι δεν σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατή
Πώς ένα τραυματικό γεγονός μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σου.
Τι συμβαίνει και δε μπορείς με τίποτα να συγκεντρωθείς
Όταν η διάσπαση προσοχής αφορά και στους ενήλικες
5 περιπτώσεις που πρέπει να λες «Όχι!»
Η τεράστια δύναμη και ανάγκη της άρνησης.
Από Πιόνι, Βασιλιάς: H μέθοδος που θα τονώσει την αυτοπεποίθηση σου
Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Ανδριάννα Γεροντή, μας εξηγεί τη μέθοδο που δημιούργησε.
«Παραιτούμαι!»
Τι θα σε έκανε να το πεις στον εργοδότη σου;
Το τρικ για να ξυπνάς με λιγότερο άγχος και περισσότερη ενέργεια
Μια μικρή αλλαγή που θα σου βελτιώσει την καθημερινότητα.
Πώς να διαχειριστούμε έναν διπρόσωπο συνάδελφο
H Life Coach Ελένη Αϋφαντή, γράφει για τους μικρούς και μεγάλους σαμποτέρ, στον χώρο εργασίας.
5 τεχνικές που διώχνουν το άγχος σε 5 λεπτά
Πιο άμεση αντιμετώπιση δεν γίνεται!
Είσαι σίγουρη ότι ξέρεις τι πραγματικά σου αρέσει να διαβάζεις;
Mια νέα έρευνα θα σε βάλει σε (βιβλιο)σκέψεις...
4 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση
Όταν η κακή αυτοεικόνα επηρεάζει τη ζωή σου.