Ορκίσου για την ομορφιά σου

1. Θα δώσω προσοχή στην περιοχή του λαιμού μου. Όπως και το πρόσωπό, έτσι και ο λαιμός είναι επιρρεπής στην UV ακτινοβολία. Προστάτεψε την περιοχή, βάζοντας αντηλιακό καθημερινά. Μην ξεχνάς να κάνεις το ίδιο στο στήθος και τα χέρια σου.

2. Δε θα πλένομαι με ζεστό νερό. Η υψηλή θερμοκρασία στερεί από την επιδερμίδα τη φυσική της λιπαρότητα, με αποτέλεσμα να ξηραίνεται και να προκαλούνται ερεθισμοί. Προτίμησε το χλιαρό νερό.

3. Δεν θα γυμνάζομαι φορώντας make up. Τα καλλυντικά, σε συνδυασμό με τον ιδρώτα φράζουν τους πόρους, προκαλώντας σπυράκια. 

4. Μία φορά τον χρόνο θα πηγαίνω στον δερματολόγο. Είναι πολύ σημαντικό να επισκέπτεσαι τον δερματολόγο σου, για να ελέγχεις τυχόν ελιές που έχουν αλλάξει χρώμα ή σχήμα.

5. Θα ανανεώνω τα προϊόντα ομορφιάς μου. Να θυμάσαι ότι κάθε προϊόν έχει συγκεκριμένη διάρκεια ζωής, ανάλογα με τα συστατικά και τα συντηρητικά που περιέχει.