Τι να κάνεις πριν πέσεις για ύπνο

Μέχρι τώρα, ξέρεις καλά τι πρέπει να κάνεις για την επιδερμίδα σου, όταν ξυπνήσεις το πρωί. Ξέρεις όμως τι πρέπει να κάνεις πριν κοιμηθείς; Γιατί λίγο πριν, σε πάρει ο ύπνος βλέποντας το Glow στο Netflix, πρέπει να αφιερώσεις λίγα λεπτά ώστε όταν πέσεις για ύπνο, από… “sleeping beauty”, να ξυπνήσεις… σε “beauty queen”!

Τι πρέπει να κάνεις λοιπόν;

#1. Διατήρησε τα μαλλιά σου καθαρά ψεκάζοντάς τα με dry shampoo

#2. Πρόσφερε ενυδάτωση στο σώμα σου, εφαρμόζοντας μια αντιγηραντική κρέμα νυκτός

#3. Πριν πέσεις για ύπνο εφάρμοσε ένα προϊόν με βιταμίνη C που δρα φανταστικά κατά την διάρκεια της νύχτας

#4. Άπλωσε στο πρόσωπο ένα detoxing oil ή κάποιο αιθέριο έλαιο που ταιριάζει στην επιδερμίδα σου τέλεια και που θα την ξεκουράσει

#5. Αντάλλαξε την βαμβακερή μαξιλαροθήκη σου με μια μεταξωτή που δεν απορροφά την λιπαρότητα από την επιδερμίδα σου όταν κοιμάσαι (κάτι που την αφήνει αφυδατωμένη)

Φωτό: Instagram @restedsleepengineering