Skip to main content

BEAUTY TIPS

5 πράγματα που οι δερματολόγοι λένε να κάνεις πριν τα 40

Πριν, μετά. Αρκεί να τα κάνεις.


Κέλλυ Νόβακ

Θεωρώ, ότι μέχρι τα 30, μια γυναίκα, πρέπει να έχει βρει την ρουτίνα της. Μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, η οποία ξέρει ότι της «κάνει». Για να το καταφέρει αυτό, είναι σημαντικό, κάποια στιγμή της ζωής της, να έχει επισκεφθεί κι έναν δερματολόγο.

Προσωπικά, θεωρώ ότι τουλάχιστον 2 φορές τον χρόνο πρέπει να κάνουμε μια επίσκεψη σε έναν τέτοιο ειδικό, για να τσεκάρει κάθε τόσο, την κατάσταση αλλά και την υγεία της επιδερμίδας μας. Σεζόν με τη σεζόν, με τα χρόνια, την ψυχολογική μας κατάσταση, την κλιματική αλλαγή κτλ., οι ανάγκες της επιδερμίδας μας, αλλάζουν.

Γι’ αυτό και κάποιοι δερματολόγοι, ορκίζονται σε μερικά προϊόντα και συνήθειες που πρέπει να έχουμε αποκτήσει μέχρι τα 40. Αν το καλοσκεφτείς, μας δίνουν ένα μεγάλο περιθώριο και το καλό είναι ότι ποτέ δεν είναι αργά. Δεν υπάρχουν περιορισμοί σαφέστατα, οπότε μια γυναίκα μπορεί να τεστάρει όσα προτείνουν οι δερματολόγοι και μετά τα 40. Αλλά μην ξεχνάς, ότι όσο πιο νωρίς αποκτήσεις αυτές τις συνήθειες, τόσο καλύτερα για την επιδερμίδα σου…

#1. Γνωρίσου με την βιταμίνη C

Ένα serum, κρέμα, έλαιο με αυτή την βιταμίνη θα κάνει θαύματα στην επιδερμίδα σου, θρέφοντας της εκ των έσω.

#2. Κάνε απολέπιση

Δύο με τρεις φορές την εβδομάδα συνιστούν οι δερματολόγοι να κάνεις απολέπιση. Αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, περιορίσου σε λιγότερες φορές ή  βρες ένα ήπιο προς το δέρμα σου, προϊόν.

#3. Αντηλιακή προστασία

Αυτή είναι μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις από μικρή. Αλλά όπως είπαμε, κάλλιο αργά… Κάθε μέρα αντηλιακό στο πρόσωπο. Κάθε μέρα!

#4. Ενυδατική κρέμα με αντιοξειδωτικά

Θα ενισχύσει ακόμη περισσότερο την υγεία και ελαστικότητα της επιδερμίδας σου, ένα τέτοιο προϊόν. Ειδικά, σε πιο ώριμες επιδερμίδες που έχουν την τάση να χάνουν την λάμψη και ελαστικότητά τους.

#5. Επισκέψου τον δερματολόγο

Στο αναφέρω και παραπάνω, αλλά θέλω να γίνω πιο συγκεκριμένη. Είναι σημαντικό να επισκέπτεσαι τον δερματολόγο για check-up και να τσεκάρεις την υγεία του δέρματός σου. Και όλο το σώμα! Όχι μόνο το πρόσωπο!

Φωτό: Humphrey Muleba / Unsplash

Διαβάστε επίσης

BEAUTY TIPS

5 quick fix λύσεις για να μειώσεις το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Αν και δεν υπάρχει μαγικός τρόπος να το εξαφανίσεις, σίγουρα μπορείς να κάνεις κάτι για να καμουφλαριστεί

BEAUTY TIPS

Η Zendaya καλωσόρισε την άνοιξη με μια υπέροχη ξανθιά απόχρωση

 Και είναι εξίσου πανέμορφη και απροσδόκητη με το νέο penny blonde look της

BEAUTY TIPS

Μέσα στην τσάντα ομορφιάς της Keira Knightley

Η Keira Knightley έχει γενέθλια και εμείς γιορτάζουμε τα μυστικά ομορφιάς της  

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.