Αυτές οι σούπερ γευστικές λιχουδιές θα σου χαρίσουν... λαμπερά και μακριά μαλλιά

Όπως τα νύχια, έτσι και τα μαλλιά, μπορούν να ευεργετηθουν από τις πολύτιμες ιδιότητες ορισμένων τροφών και να γίνουν λαμπερά, μακριά και πάνω από όλα υγιή. Μην ξεχνάς, ότι η κεράτινη δομή τους μπορεί απλά να επανορθωθεί μέσα από τα θρεπτικά συστατικά συγκεκριμένης διατροφής.  

Βάλε λοιπόν στο πρόγραμμα σου τα καρύδια και με αυτές τις μικρές, γευστικές λιχουδιές και θα δεις τη διαφορά άμεσα, διότι είναι πηγή Ω- 3 λιπαρών οξέων και προστατεύουν τα μαλλιά, ενώ παράλληλα θρέφουν την τρίχα. Η Βιταμίνη Ε και η Βιοτίνη που περιέχουν, αποτελούν επίσης σύμμαχο της τρίχας, κατά της βλάβης από τις περιβαλλοντικές συνθήκες.