Οι βορειοευρωπαίες γνωρίζουν πολύ καλά τι θα πει φυσική ομορφιά και το αποδεικνύουν με κάθε τους εμφάνιση. Επιδερμίδα λαμπερή, φωτεινή, υγιής και με νεανική όψη είναι το δυνατό «χαρτί» τους (πέρα από τα γαλανά μάτια και τα ξανθά μαλλιά) και κάνουν όλες εμάς να απορούμε πώς γίνεται να τα κάνουν τον χρόνο σύμμαχό τους.

Τα Scandi girls λοιπόν έχουν τα δικά τους μυστικά ομορφιάς στα οποία και ορκίζονται καθημερινά, για να πετύχουν το effortless look που είναι τόσο ποθητό και εμείς σου τα παρουσιάζουμε όχι απλά για να πάρεις μια ιδέα, αλλά για να κρατήσεις σημειώσεις και να τα εντάξεις στη δική σου ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.

Ενυδάτωση στο φουλ

Γνωρίζεις σίγουρα πως η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω για μια υγιή επιδερμίδα όλο το χρόνο. Όμως, για τις Σκανδιναβές αυτό δεν σημαίνει απλά εφαρμογή ενός ενυδατικού προϊόντος. Η επίτευξη της μέγιστης υγρασίας στην επιδερμίδα απαιτεί μια ολιστική προσέγγιση η οποία βασίζεται πρώτα από όλα στην κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού. Μάλιστα λέγεται ότι καταναλώνουν καθημερινά περίπου τρία λίτρα νερό και έτσι δίνουν ένα boost ενυδάτωσης από μέσα προς τα έξω. Έπειτα, φροντίζουν να επιλέγουν προϊόντα με συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, να αγοράζουν facial mists για αναζωογόνηση της επιδερμίδας και serums, αλλά και να εφαρμόζουν ενυδατικές μάσκες προσώπου μια φορά την εβδομάδα.

Σάουνα

Μια πολύ αγαπητή συνήθεια των Scandi girls είναι η σάουνα. Δεν είναι άλλωστε τυχαία η φράση που λέει ότι μια γυναίκα δείχνει στα καλύτερά της έπειτα από λίγα λεπτά στη σάουνα και εμείς θα συμφωνήσουμε με αυτό. Η beauty αυτή συνήθεια μπορεί να ισορροπήσει το pH του δέρματος και έχει αντιοξειδωτική δράση, ενώ σύμφωνα με έρευνες αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, δρα χαλαρωτικά και κατά του στρες.

Βουτιά στον πάγο

Θα το έχεις δει σίγουρα σε κάποιο βίντεο στα social media. Αυτό είναι ένα ακόμη μυστικό των Scandi girls, το οποίο έχει θεαματικά αποτελέσματα στην επιδερμίδα. Τι ακριβώς κάνουν; Εκτός από το να ξεπλένουν τα μαλλιά τους με κρύο έως παγωμένο νερό στο τέλος του μπάνιου ώστε να τους χαρίσουν λάμψη και γυαλιστερή όψη, βουτάνε το πρόσωπο τους σε μια λεκάνη με παγάκια και κρύο νερό. Το συγκεκριμένο μυστικό ομορφιάς βοηθάει στη λάμψη της επιδερμίδας και τη νεανική της όψη, ενώ μειώνει το πρήξιμο και την εμφάνιση των πόρων. Επίσης, ενισχύει την απορρόφηση των συστατικών των προϊόντων ομορφιάς που εφαρμόζεις μετά κατά την skincare ρουτίνα σου.

cover photo credits @matildadjerf