7 beauty συνήθειες για να υιοθετήσεις στα ‘20s σου για φρέσκια και λαμπερή επιδερμίδα με διάρκεια στο χρόνο

Η φροντίδα του δέρματός μας στη δεκαετία των ‘20s είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση μιας φρέσκιας και νεανικής επιδερμίδας καθώς μεγαλώνουμε. Ακολουθούν επτά τελετουργίες ομορφιάς που πρέπει να υιοθετήσεις κι εσύ, για να εξασφαλίσεις ότι ο χρόνος θα εγγραφεί στο δέρμα σου με χάρη.

Καθημερινός καθαρισμός

Καθάρισε το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα για να αφαιρέσεις τη βρωμιά, τη περίσσεια λιπαρότητα και τη συσσώρευση μακιγιάζ και άλλων προϊόντων. Χρησιμοποίησε ένα απαλό καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου, για να αποτρέψεις τους φραγμένους πόρους και τα σπυράκια.

Αντιηλιακή προστασία

Εφάρμοσε ένα αντιηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο κάθε μέρα, ακόμη και τις συννεφιασμένες μέρες του χειμώνα. Το αντηλιακό βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, των ρυτίδων και των κηλίδων που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Ενυδάτωση

Διατήρησε το δέρμα σου ενυδατωμένο πίνοντας άφθονο νερό όλη την ημέρα και χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο της επιδερμίδας σου. Το ενυδατωμένο δέρμα αποκτά άμεσα plump, νεανικό και λαμπερό αποτέλεσμα.

Απολέπιση

Ενσωμάτωσε την απολέπιση στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου 2 φορές την εβδομάδα, για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να προωθήσεις την ανανέωση των κυττάρων. Διάλεξε ένα απαλό απολεπιστικό για να αποφύγεις τον ερεθισμό του δέρματός σου, που μπορεί να έχει μορφή scrub με κόκκους ή υγρής λοσιόν με ενεργά συστατικά που απολεπίζουν.

Κρέμα ματιών

Ξεκίνα εγκαίρως να χρησιμοποιείς μια κρέμα ματιών για να ενυδατώσεις και να φροντίσεις το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια σου, αποτρέποντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Αναζήτησε προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C ή καφεΐνη, που χαρίζουν φως και λάμψη.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Διατήρησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, υιοθετώντας μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και αντιοξειδωτικά. Η τακτική άσκηση και ο επαρκής ύπνος συμβάλλουν επίσης στη συνολική υγεία και ζωτικότητα του δέρματος.

Συνεπής ρουτίνα περιποίησης

Καθιέρωσε μια συνεπή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του δέρματός σου, και επέμεινε σε αυτήν. Αυτό περιλαμβάνει καθαρισμό, τόνωση, ενυδάτωση και εφαρμογή θεραπειών όπως ορούς ή μάσκες για ενυδάτωση, λάμψη και καθαρισμό των πόρων.