Τελικά, η φλούδα της μπανάνας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της επιδερμίδας μας;

Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχεις δει τη viral πρωινή ρουτίνα του fitness influencer Ashton Hall. Ανάμεσα στις απορίες μου, η πιο βασική είναι: Τι ακριβώς κάνει το τρίψιμο μιας μπανανόφλουδας στο πρόσωπο;

Στο βίντεο, που έχει συγκεντρώσει πάνω από 100 εκατομμύρια προβολές στο TikTok, ο Hall καταγράφει την αυστηρή πρωινή του ρουτίνα, η οποία ξεκινά στις 3:52 τα ξημερώματα. Για περίπου έξι ώρες, επιδίδεται σε έντονες προπονήσεις και, όπως επισημαίνουν κάποιοι επικριτές στο διαδίκτυο, σε ασυνήθιστες πρακτικές—όπως το να ξεπλένει τα δόντια του και να βυθίζει το κεφάλι του με εμφιαλωμένο νερό Saratoga, καθώς και να τρίβει μια χρησιμοποιημένη φλούδα μπανάνας στο δέρμα του. Έχουμε ξανακούσει για τη χρήση της μπανανόφλουδας για το λεύκανση των δοντιών, αλλά το συγκεκριμένο skincare trick δεν είναι τόσο διαδεδομένο, με αποτέλεσμα το διαδίκτυο να γεμίσει με memes για μπανάνες την τελευταία εβδομάδα.

@ashtonhallofficial

Day 191 of the morning routine that changed my life 3:50am to 9:30am Sin lives late at night.. if you’re dealing with a weak mind, bad decisions, or lack of productivity go to sleep early. 4:00am - 8:00am no one’s calling or distracting your productivity.. they are sleep. 8:00pm - 12:00am is the opposite. Just try 30 days.. send this to your partners. It’s time to do better.

♬ original sound - Worthy Supps

Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς πίσω από αυτή τη ρουτίνα;

Αν και δεν μπορούμε να σχολιάσουμε τα πιθανά οφέλη του νερού Saratoga, μπορούμε να αναλύσουμε όλα τα οφέλη που μπορεί να μας προσφέρει μια μπανανόφλουδα για την περιποίηση της επιδερμίδας. Οι φλούδες μπανάνας περιέχουν βιταμίνη C, ένα κοινό συστατικό των προϊόντων περιποίησης δέρματος.

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, παρεμβαίνει στην παραγωγή ανώμαλης μελάγχρωσης, επομένως μπορεί να βοηθήσει στη φωτεινότητα της επιδερμίδας.

Όμως, πριν ψάξεις στα σκουπίδια για τη σημερινή σου μπανανόφλουδα, έχω να σου πω ότι αυτό το skincare trick δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο διαδίδεται. Τι κάνει, λοιπόν, το τρίψιμο μιας μπανανόφλουδας στο πρόσωπο; Όπως φαίνεται, όχι πολλά.

Αξίζει το trick με την μπανανόφλουδα;

Αν και η βιταμίνη C μπορεί να βρίσκεται στη φλούδα της μπανάνας, είναι απίθανο να υπάρχει σε τόσο υψηλή συγκέντρωση ώστε να απορροφηθεί από το δέρμα σε σημαντικό βαθμό, ακόμα κι αν αφήσεις τη φλούδα να δράσει για αρκετή ώρα.

Η χρήση μιας μπανανόφλουδας στο δέρμα μπορεί να έχει και αρνητικές συνέπειες. Μπορεί να περιέχουν φυτοφάρμακα ή μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα. Επιπλέον, η απορρόφηση και η βιοδιαθεσιμότητα των αντιοξειδωτικών μέσω της φλούδας είναι περιορισμένη. Τα προϊόντα περιποίησης που περιέχουν αυτά τα ωφέλιμα συστατικά θα σου προσφέρουν καλύτερα αποτελέσματα χωρίς τον κίνδυνο μόλυνσης ή ερεθισμού.