Τι συμβαίνει στην επιδερμίδα σου όταν δεν λαμβάνεις επαρκή ποσότητα βιταμίνης D;

Υπάρχει μια σοφή φράση που έχει ως εξής: Είμαστε ο, τι τρώμε. Εγώ έρχομαι να την επιβεβαιώσω και αυτή τη φορά σου μιλάω για την πολύτιμη βιταμίνη D και τις επιπτώσεις της μη επαρκούς πρόσληψής της στην υγεία του δέρματος. 

Η ατονία ή ο πόνος στους μύες μπορεί να αποτελούν συχνό φαινόμενο της έλλειψης βιταμίνης D στον οργανισμό. Όμως οι επιπτώσεις περνούν και στο δέρμα, το οποίο θα παρατηρήσεις πως μοιάζει θαμπό και ανομοιόμορφο, με αποτέλεσμα να χάνει την υγιή του λάμψη. Επίσης, το δέρμα γίνεται ευάλωτο σε λοιμώξεις ή εμφάνιση εκζέματος.