Πέφτουν τα μαλλιά μου, τι να κάνω;

Μπήκε το φθινόπωρο και μαζί η πρώτη απότομη πτώση της θερμοκρασίας. Ένα "είδος" τριχόπτωσης κάνει παράλληλα την εμφάνισή του και πολλές βρισκόμαστε στη δυσάρεστη θέση να παρατηρούμε μια αυξημένη απώλεια τριχών στο λούσιμο ή στο μαξιλάρι μας το πρωί.

Πριν προβείς σε ακραίες λύσεις, μπορείς να δοκιμάσεις το παρακάτω φυσικό σαμπουάν:

Πέφτουν τα μαλλιά μου, τι να κάνω; Θα χρειαστείς:

2 χούφτες λεβάντα

1,5 λίτρο νερό αποσταγμένο

100 γρ. πολτό σαπουνιού η σαπούνι ελιάς

20 γρ. ποτάσα

100 γρ. βάμμα λεβάντας

Πώς φτιάχνουμε το βάμμα λεβάντας για την τριχόπτωση

Γεμίζουμε ένα γυάλινο σκούρο μπουκάλι των 200 γρ. με λεβάντα και προσθέτουμε άσπρο οινόπνευμα, τόσο όσο να σκεπαστεί η λεβάντα. Το αφήνουμε 10 μέρες και κατόπιν το σουρώνουμε.

Εκτέλεση-Εφαρμογή

Βάζουμε το νερό να βράσει. Τοποθετούμε τη λεβάντα σ' ένα μπολ και το περιχύνουμε με 1/2 λίτρο βρασμένο νερό. Αφήνουμε το μείγμα τρεις ώρες σκεπασμένο και το στραγγίζουμε. Στο υπόλοιπο νερό προσθέτουμε το σαπούνι. Μόλις διαλυθεί, ρίχνουμε την ποτάσα. Αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει 30 λεπτά. Αφού κρυώσει, βάζουμε το βάμμα λεβάντας. Τοποθετούμε το σαμπουάν σε μπουκάλια (θα χρειαστούν 3-4). Ανακινούμε καλά προτού το χρησιμοποιήσουμε.

Tips: τι να κάνεις αν πέφτουν τα μαλλιά σου

-Φρόντισε το καθημερινό διατροφικό σου πρόγραμμα να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, ψευδάργυρο και αμινοξέα.

-Μην ξεχνάς τα συμπληρώματα διατροφής, τα οποία μπορούν να εξασφαλίζουν τα απαραίτητα συστατικά για τον οργανισμό σου.

-Για δυνατά μαλλιά, κάνε τακτικά μασάζ. Βοηθά στην καλή κυκλοφορία και την αιμάτωση της περιοχής.