To ελιξίριο για καθαρή επιδερμίδα

Σε όποια φάση της ζωής σου κι αν βρίσκεσαι, όποια και αν είναι η ηλικία σου, ξέρω ότι αναζητάς ένα πράγμα: μια καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα. Και ποια γυναίκα δεν το θέλει αυτό; Να δείχνει το δέρμα της φρέσκο; Πιστεύω όλες μας, εξ’ ού και η παρακάτω συνταγή.

Όπως ξέρεις, κάποιες φορές χρειαζόμαστε τροφές οι οποίες θα «δουλέψουν» εκ των έσω, για να αποκτήσουμε αυτή την πολυπόθητη καθαρή επιδερμίδα. Γι’ αυτό ο ύπνος, αν πίνουμε πολύ νερό ή όχι, η διατροφή μας παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας μας.

Ενισχύοντας αυτή την φιλοσοφία σου προτείνω να δοκιμάσεις και το παρακάτω «ελιξίριο»! Πρόκειται για ένα ρόφημα με μηλόξυδο. Πριν προλάβεις να… αηδιάσεις η γεύση του «σκεπάζεται» από τα υπόλοιπα συστατικά του ροφήματος.

Το μηλόξυδο είναι ένα πολύ καλό υλικό για το δέρμα. Το «καθαρίζει», ενώ κάνει πολύ καλό στο στομάχι και το πεπτικό σύστημα. Αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό και σε συνδυασμό με το λεμόνι που περιέχει βιταμίνη C δημιουργούν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μειώνει το πρήξιμο και τις φλεγμονές.

Για το ελιξίριο με μηλόξυδο θα χρειαστείς

2 κούπες νερό

2 κ.σ. μηλόξυδο

¼ κ.γ. κανέλα

1 πρέζα κόκκινο πιπέρι

1 κ.γ. μέλι

Τον χυμό από μισό λεμόνι

Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα ποτήρι και κατανάλωσε αμέσως.

Φωτό και συνταγή: helloglow.co