CELEBS
Δούκισσα Νομικού: Έτσι διατηρεί αψεγάδιαστο το κορμί της
Αποκάλυψε τι αποφεύγει
Χρυσοβαλάντης Ανδρουλάκης
Tι κι αν διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz; Ακόμη πάντως και η Δούκισσα Νομικού τις ημέρες των γιορτών ξεφεύγει, ωστόσο φροντίζει άμεσα να σφίγγει και πάλι τα λουριά.
«Μετά τις γιορτές αποφεύγω το ψωμί και τα γλυκά. Επίσης, πίνω πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών. Τέλος, φροντίζω να καταναλώνω το βραδινό μέχρι τις εννιά το βράδυ και όχι αργότερα. Παράλληλα, κάνω τρεις φορές την εβδομάδα γυμναστική στο σπίτι, με ασκήσεις με το βάρος του σώματος, με λάστιχα και μπάλες» αποκάλυψε στο Οκ η όμορφη παρουσιάστρια- μοντέλο.
SELECTIONS
-
Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο -
Billie Holiday: «Ποτέ δεν έβλαψα κανέναν εκτός από τον εαυτό μου» -
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις












