Skip to main content

CELEBS

Πώς ο πρίγκιπας William έχει μάθει να διαχειρίζεται το άγχος του

Η πρωτότυπη λύση που αποκάλυψε στο BBC 



 

Δεν είναι τυχαίο που άνθρωποι με υπερβολική δημοσιότητα καλούνται συχνά να έρθουν αντιμέτωποι με θέματα ψυχικής υγείας και κυρίως άγχους. Όλα τα βλέμματα είναι στραμμένα επάνω τους, κάθε τους πράξη σχεδόν παρακολουθείται  και κρίνονται για τα πάντα. Και μόνο που τα έγραψα… ένιωσα μια μικρή πίεση. Το ευχάριστο όμως είναι πως με την βοήθεια ειδικών και με την δική τους προσπάθεια έχουν βρει τις δικές τους λύσεις που βοηθούν να αντιμετωπίζουν τα πράγματα πιο χαλαρά και να νιώθουν πιο άνετα σε συγκεντρώσεις με πάρα πολύ κόσμο.

https://www.instagram.com/p/B5V68eWFbM9/

Μια από τις πιο πρωτότυπες λύσεις για την διαχείριση του άγχους του, αποκάλυψε και ο πρίγκιπας William στο νέο ντοκιμαντέρ του BBC με θέμα την ψυχική υγεία και τίτλο «Football, Prince William and Our Mental Health». Πώς λοιπόν έχει καταφέρει να μειώνει το άγχος του όταν πρόκειται να εμφανιστεί σε δημόσια ομιλία, με όλα τα βλέμματα στραμμένα επάνω του;

Η αδύναμη όρασή του είναι εκείνη που τον βοηθά να διαχειρίζεται το υπερβολικό στρες πριν από κάθε λόγο και ο ίδιος εξήγησε πώς ακριβώς τον βοηθά. «Η όρασή μου άρχισε να μειώνεται λίγο ενώ μεγάλωνα και συνήθιζα να μην φοράω φακούς επαφής όταν δούλευα, οπότε ουσιαστικά όταν εκφωνούσα ομιλίες δεν μπορούσα να διακρίνω το πρόσωπο κανενός. Αυτό βοηθάει πολύ επειδή βλέπεις απλώς πλήθος από θολά πρόσωπα και δεν μπορείς να δεις κανέναν να σε κοιτάζει. Bλέπω φυσικά, αρκετά για να διαβάζω το χαρτί και τα σχετικά, αλλά δεν μπορώ να διακρίνω τίποτα στον υπόλοιπο χώρο. Αυτό βασικά ήταν κάτι που με βοήθησε πραγματικά με το άγχος μου».

 

Διαβάστε επίσης

CELEBS

«Έγινε ένα λάθος»: Η Λίτσα Πατέρα απαντά για τη σχέση της με τον ΑΝΤ1

Όσα είπε για τη συνέντευξή της στην εκπομπή της Σίσσυς Χρηστίδου

CELEBS

Μαριάντα Πιερίδη: Ρομαντική απόδραση στο Λονδίνο με τον νέο της σύντροφο

Το ζευγάρι έκανε το πρώτο του ταξίδι στο εξωτερικό μετά από σχέση δύο μηνών

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.