Skip to main content

CELEBS

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η διατροφή που ακολουθεί μετά τη γέννα - Έχασε 16 κιλά

Μετά τη γέννηση του γιου της ξεκίνησε διατροφή



Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μετά τη γέννηση του γιου της ξεκίνησε διατροφή προκειμένου να επανέλθει στα κιλά της πριν από την εγκυμοσύνη.

Η παρουσιάστρια και ο Βασίλης Σταθοκωστόπουλος κρατούν αγκαλιά, εδώ και δυομίση μήνες, τον μονάκριβό τους, ο οποίος θα πάρει το όνομα Βλάσση.

Η νέα μαμά πριν από έναν μήνα αποκάλυψε ότι έχει καταφέρει να χάσει 16 κιλά μετά τη γέννηση του γιου της καθώς ακολουθεί μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή και έχει επανεντάξει στην καθημερινότητά της τη γυμναστική.

Μάλιστα, το μεσημέρι της Παρασκευής μας έδειξε το γεύμα της που όπως θα δείτε είναι ιδιαίτερα ελαφρύ και χαμηλό σε θερμίδες. Επέλεξε να καταναλώσει ένα κομμάτι σολωμού που συνόδευσε με βραστές baby πατάτες και κομμάτια αγγούρι. Το γεύμα συνόδευσε με μία γλυκόξινη σάλτσα.

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου - Το γευμα

 

Πηγή

Οι φωτογραφίες και το κείμενο αναδημοσιεύονται κατόπιν σχετικής άδειας του μέσου.

Διαβάστε επίσης

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 29 Φεβρουαρίου

Αφιερώστε τη μέρα στον εαυτό σας, κάνοντας ό,τι σας ευχαριστεί και σας ξεκουράζει

ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Πώς να απαλλαγείς απο τις έμμονες ιδέες

Το αύριο δεν περιμένει… ούτε η ζωή σου

FOOD

Το ωφέλιμο διατροφικό προφίλ της ρίγανης

Η ρίγανη θεωρείται βασικό βότανο σε πολλές κουζίνες σε όλο τον κόσμο και εκτός από άρωμα και γεύση προσφέρει και πολλά υγιεινά οφέλη