Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Kέικ σοκολάτας με παντζάρια

Μπορεί να μην το πιστεύεις, αλλά τα παντζάρια ταιριάζουν ΚΑΙ στα κέικ σου. Δεν μας πιστεύεις; Αυτή η συνταγή θα σε κάνει να αλλάξεις γνώμη!


Φύλλις Νικολάου

Υλικά για 16 μερίδες

1 1/2 + 2 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1 1/2 φλ. αλεύρι ολικής άλεσης

1 φλ. κακάο

3/4 φλ. ζάχαρη

2 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

1/2 κ.γ. αλάτι

1/2 κ.γ. μοσχοκάρυδο tsp 

250 g έτοιμα βρασμένα παντζάρια

1 φλ. ξινόγαλα

3 μεγάλα αβγά

1/2 φλ. ελαιόλαδο 

2 κ.σ. ξύσμα πορτοκαλιού

1 κ.σ. εκχύλισμα βανίλιας

1 φλ. κουβερτούρα σε σταγόνες

Εκτέλεση:

1. Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 180oC και ψεκάζεις μια φόρμα για κέικ με λίγο cooking spray.

2. Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίχνεις το αλεύρι για όλες τις χρήσεις (εκτός από τις έξτρα 2 κ.σ.), το αλεύρι ολικής άλεσης, το κακάο, τη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και το μοσχοκάρυδο και τα ανακατεύεις πολύ καλά.

3. Βάζεις τα παντζάρια σε ένα μπλέντερ και τα πολτοποιείς καλά. Έπειτα, μεταφέρεις 2 φλ. από αυτό το μείγμα σε ένα μπολ. Σε αυτό, προσθέτεις το ξινόγαλα, τα αβγά, το ελαιόλαδο, τη βανίλια και το ξύσμα πορτοκαλιού και ανακατεύεις μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά.

4. Ρίχνεις στο μείγμα των παντζαριών στο μπολ με το αλεύρι. Πασπαλίζεις 2 κ.σ. αλεύρι στις σταγόνες σοκολάτας, τις βάζεις στο μπολ τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύεις καλά, ώστε να δημιουργηθεί μια απαλή κι αφράτη ζύμη. 

5. Βάζεις τη ζύμη στο ταψί και ψήνεις το κέικ για περίπου 50 λεπτά. Τέλος, το αφήνεις να κρυώσει προτού το μεταφέρεις σε μια πιατέλα και σερβίρεις.

Tip: Για (ακόμα) μεγαλύτερη απόλαυση, συνόδευσε το κέικ σου με λίγη μαρμελάδα βατόμουρο. 

Πηγή: www.prevention.com

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

3 μαρινάδες με ανανά για cool summer γεύση

Γιατί μια μαρινάδα κάνει τη διαφορά!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Καρπούζι Agua Fresca να το πιείς στο ποτήρι

Δροσερό, ξεδιψαστικό, με αλκοόλ ή όχι (όπως σε αυτή τη συνταγή) είναι το ποτό του καλοκαιριού

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Έτσι θα φτιάξεις το τέλειο Strawberry Prosecco Slushie

Πιο εύκολο απ’ όσο ακούγεται και το απόλυτο ποτό του καλοκαιριού!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network