Σαλάτα παντζάρι - AllYou.gr

Search

 

Σαλάτα παντζάρι

  Γιατί το παντζάρι είναι κάτι το λατρεμένο.

09 Σεπτεμβρίου 2018
Συντάκτης : Allyou Team

(Για 4 μερίδες)

Υλικά

10 γρ. κρεμμύδι φρέσκο

20 γρ. κάπαρη

100 γρ. καπρίνο

200 γρ. παντζάρια βρασμένα καθαρισμένα και κομμένα καρέ χοντρό

10 γρ. κρουτόνς

10 γρ. ρόκα

10 γρ. σπανάκι

2 φύλλα βασιλικού κομμένα julien

30 γρ. καρύδια

Για τη βινεκρετ βαλσαμικο

10 γρ. νερό

10 γρ. βαλσάμικο

10 γρ. ελαιόλαδο

Οδηγίες

Σε μια μπασίνα τοποθετούμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, την κάπαρη, τα καρύδια. Καθαρίζουμε τα παντζάρια, τα κόβουμε σε χοντρούς κύβους και τα ρίχνουμε στην μπασίνα. Προσθέτουμε το καπρίνο και τοποθετούμε σε ένα πιάτο. Διακοσμούμε με τη βινεγκρέτ ρίχνοντας σταγόνες γύρω και επάνω στη σαλάτα. Προσθέτουμε και τα φύλλα ρόκας για διακόσμηση.

Για την βινεγκρέτ τοποθετούμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ και ανακατεύουμε. Πριν από κάθε χρήση ανακατεύουμε για λίγο.

Πηγή: Βotrini.gr



Ακολούθησε το allyou στο Instagram!

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ

Natalie Portman: Σαλάτα με καρπούζι

Η vegan συνταγή της Hollywood star

Emma Watson: Μεξικάνικα Tacos

Η vegan συνταγή της διάσημης σταρ

Jessica Chastain: Banana pancakes

Η vegan συνταγή της διάσημης σταρ