Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Η αγαπημένη μας σαλάτα... αλλάζει επίπεδο

Σαλάτα Caesar σε φωλιά παρμεζάνας.


Γεωργία Κοντού

Η σαλάτα με την βάση παρμεζάνας και την Caesar σώς θα σας μαγέψει με την απλότητα των υλικών της και την τσαχπίνα γευση της.

Συστατικά:

400 γραμμ. στήθος κοτόπουλου φιλέτο ψημένο

1 τρυφερό μαρούλι χοντροκομμένο

1 Γαλλική σαλάτα

​1 ματσάκι ρόκα

​6 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

2 κ.σ. ψιλοκομμένος μαϊντανός

1 φλ. τσ.  τριμμένη παρμεζάνα

​2 φλ. τσ. κρουτόν

γιά την φωλιά παρμεζάνας θα χρειαστείτε  1 1/2 φλ. τσ. τριμμένη παρμεζάνα

Γιά την Σίζαρ σώς

1 αυγό κατά προτίμηση βιολογικό

1 σκελίδα σκόρδο

3 κ.σ. χυμός λεμονιού

1 κ.σ. μουστάρδα

6 φιλέτα αντσούγιας

1/2 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο

Οδηγίες:

Παρασκευή της φωλιάς

Σε ένα αντικολητικό τηγάνι διαμέτρου 30 εκ. ρίχνουμε την τριμένη παρμεζάνα και την απλώνουμε σε όλη την επιφάνεια σε ένα λεπτό στρώμα.

​Μόλις ψηθεί από την μία πευρά την γυρίζουμε και ψήνουμε και από την άλλη.

Ζεστή όπως είναι την τοποθετούμε απαλά σε ένα μπόλ γυρισμένο ανάποδα και την αφήνουμε να κρυώσει.

Παρασκευή σώς

Ρίχνουμε στο multi όλα τα υλικά εκτος από το λαδι και αλέθουμε να γίνει ένας πολτός. Σιγά σιγά ριχνουμε και το λάδι μεχρι να αποκτήσει μία βελούδινη υφή.

Συναρμολόγηση 

Κόβουμε σε χοντρά κομμάτια τά λαχανικά με το χέρι και αναμειγνύουμε μαζί με το κοτόπουλο και τα 3/4 της σώς και της παρμεζάνας.

Τοποθετούμε την φωλία της παρμεζάνας σε ένα πιάτο βάζουμε τό μίγμα της σαλάτας και ρίχνουμε από πάνω τα κρουτόν και τα υπόλοιπα υλικά.

Από τον Giorgio

Πηγή: Gourmed.gr

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

3 μαρινάδες με ανανά για cool summer γεύση

Γιατί μια μαρινάδα κάνει τη διαφορά!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Καρπούζι Agua Fresca να το πιείς στο ποτήρι

Δροσερό, ξεδιψαστικό, με αλκοόλ ή όχι (όπως σε αυτή τη συνταγή) είναι το ποτό του καλοκαιριού

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Έτσι θα φτιάξεις το τέλειο Strawberry Prosecco Slushie

Πιο εύκολο απ’ όσο ακούγεται και το απόλυτο ποτό του καλοκαιριού!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network