Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Των φρονίμων τα παιδιά...

...πριν υποδεχτούν τους καλεσμένους τους μαγειρεύουν!


Γεωργία Κοντού

Ετοιμάζεις τραπέζι στο σπίτι; Τι μπορείς να κάνεις αρκετές ώρες νωρίτερα, ώστε όταν το κουδούνι της πόρτας χτυπήσει, να μη σε βρει ακόμη σκυμμένη πάνω από μια κατσαρόλα.

Μαρινάρισε το κρέας: Κατόπιν, αποθήκευσέ το σε μια σακούλα με τη μαρινάδα του και βάλε το στο ψυγείο. Αυτό μπορείς να το κάνεις οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας βρεις χρόνο. Όμως ενώ το κόκκινο κρέας διατηρείται στο ψυγείο για περίπου ένα 24ωρο, το ψάρι είναι πιο ευπαθές σε αλλοιώσεις: δεν μπορεί να διατηρηθεί στην ψύξη για περισσότερες από 5-6 ώρες.

Κόψε τα λαχανικά και τα φρούτα από πριν: Αφού τα κόψεις, κάλυψέ τα με υγρό χαρτί κουζίνας για να μη στεγνώσουν και βάλε τα στο ψυγείο. Έτσι, μπορούν να διατηρηθούν έως και 12 ώρες. Απόφυγε να κόψεις από πριν λαχανικά όπως το μαρούλι, γιατί θα χάσουν τις βιταμίνες τους. Αν μαυρίζουν μόλις κοπούν, όπως συμβαίνει με τις πατάτες και με διάφορα φρούτα, τοποθέτησέ τα σε ένα μπολ με κρύο νερό και λίγο χυμό λεμονιού. 

Βράσε τα ζυμαρικά: Άνετα μπορείς να τα βράσεις μερικές ώρες νωρίτερα, να τα βάλεις σε ένα μπολ που θα καλύψεις με πλαστική μεμβράνη και να τα διατηρήσεις στο ψυγείο.

Βράσε τα χόρτα και τα λαχανικά: Αυτά, δηλαδή, που σκοπεύεις να σερβίρεις μαγειρεμένα σε σαλάτα ή ως συνοδευτικό κάποιου γεύματος, όπως τα βλίτα ή αντίστοιχα τα καρότα. Αφού τα περάσεις από κρύο νερό, βάλε τα σε ένα μπολ, σκέπασέ τα με πλαστική μεμβράνη και αποθήκευσέ τα για λίγες ώρες στο ψυγείο. 

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

3 μαρινάδες με ανανά για cool summer γεύση

Γιατί μια μαρινάδα κάνει τη διαφορά!

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Καρπούζι Agua Fresca να το πιείς στο ποτήρι

Δροσερό, ξεδιψαστικό, με αλκοόλ ή όχι (όπως σε αυτή τη συνταγή) είναι το ποτό του καλοκαιριού

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Έτσι θα φτιάξεις το τέλειο Strawberry Prosecco Slushie

Πιο εύκολο απ’ όσο ακούγεται και το απόλυτο ποτό του καλοκαιριού!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Δευτέρας 20 Ιουλίου 2026

Ενδιαφερθείτε για τις προσωπικές σας σχέσεις και μην απομονώνεστε.

FOOD

Αυτή είναι η Νο 1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

 Η ζωή σου είναι συνεχώς πολυάσχολη και τείνεις να βάζεις τον καλό ύπνο στον τελευταίο τροχό της αμάξης.

Best of Network