ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
Μια απόλαυση χωρίς ενοχές!
Φρουτοσαλάτα.
Λαχταριστά, δροσερά, απολαυστικά φρούτα αναμιγνύονται και έτοιμη η υπέροχη φρουτοσαλάτα! Ένας γλυκός πειρασμός χωρίς ενοχές! Από το "Νηστικό αρκούδι δε χορεύει"!
Υλικά:
2 μπανάνες
1 φλυτζάνι φράουλες
! μήλο
2 ακτινίδια
1 πορτοκάλι
Εκτέλεση:
Τα φρούτα είναι απολύτως ενδεικτικά, φυσικά εσείς μπορείτε να αφαιρέσετε ή να προσθέσετε όποια φρούτα σας κάνουν κέφι.
Πλύντε τα καλά και αφού τα καθαρίσετε, κόψτε τα σε μέγεθος μπουκιάς, ώστε οι καλεσμένοι σας εύκολα να μπορούν να τα απολαύσουν. πασπαλίστε με 2 κουταλιές ζάχαρη. Στίψτε το πορτοκάλι και περιχύστε τα με το χυμό. Εδώ μπορείτε, αν θέλετε και αν δεν πρόκειται να φάνε παιδιά, να προσθέστε και κάποιο αλκοόλ, όπως λικέρ φράουλα.
Τοποθετήστε τη φρουτοσαλάτα σε ένα ωραίο μπωλ και πριν τη σερβίρετε παγώστε τη στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες. Αν επιθυμείτε, μπορείτε να τη γαρνίρετε με σαντιγί.
Δες τη συνταγή βήμα βήμα εδώ: Νηστικό αρκούδι δε χορεύει
SELECTIONS
-
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις -
Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου; -
Η τέχνη του self tanning ή αλλιώς το μυστικό μου για αψεγάδιαστο φυσικό μαύρισμα πριν από τις διακοπές
