Skip to main content

FITNESS

Δεν είναι ψέμα: Υπάρχει beer yoga!

Δύο γυναίκες σκέφτηκαν ότι ο συνδυασμός μπύρας και γιόγκας θα έχει πλάκα. Λες;


Μαριέτα Χριστοπούλου

Αν θες πολύ να γυμναστείς, αλλά που σε χάνει που σε βρίσκει κανείς, είσαι σε ένα μπαρ να πίνεις μπύρες... τότε σου έχουμε νέα! Υπάρχει μια μέθοδος γυμναστικής που μαλλον σου ταιριάζει και λέγεται beer yoga. Το καλό της υπόθεσης είναι ότι συνδυάζει όπως μπορείς να καταλάβεις, ασκήσεις yoga και απόλαυση του αγαπημένου σου ποτού. Το κακό, είναι ότι μαθήματα δε παραδίδονται προς το παρόν στην Ελλάδα.

Emily και Jhula, πιστοποιημένες καθηγήτριες yoga και οι δύο, με αφετηρία το Βερολίνο, ταξιδεύουν στον κόσμο για να διαδώσουν αυτή τη μορφή άσκησης. Πρόσφατα έφυγαν για Σίδνευ, οπότε ποτέ δε ξέρεις, μπορεί κάποια στιγμή να έρθουν κι από εδώ.

Το κόστος δε φαίνεται να είναι απλησίαστο. Μια ώρα είναι 5 ευρώ, συν 6 ευρώ για τα ποτά σου, τα οποία μπλέκονται δημιουργικά στις στάσεις που παίρνεις κατά τη διάρκεια του προγράμματος. "Η BeerYoga είναι διασκεδαστική αλλά δεν είναι αστείο - παίρνουμε τη φιλοσοφία της yoga και τη συνδυάζουμε με την απόλαυση του να πίνεις μπύρα για να φτάσουμε στο υψηλότερο επίπεδο συνείδησης" γράφουν οι γυναίκες πίσω από αυτή την πρωτοβουλία, στο επίσημο website τους. Cheers, λοιπόν, και ωμ.

 

Διαβάστε επίσης

FITNESS

Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου;

Το περπάτημα είναι ωφέλιμο, αλλά αρκεί για την προστασία της μνήμης; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

FITNESS

Οι διαφορές που είδα στη φυσική μου κατάσταση απ’ όταν άρχισα να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα για την ενδυνάμωση των μυών

Ανακάλυψε τη σωστή δοσολογία και τον συνδυασμό με την προπόνηση για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητα του σώματός σου.

FITNESS

Είσαι Super Mover; Έρευνα έχει εξαιρετικά νέα για όσους περπατούν γρήγορα

Το γρήγορο περπάτημα δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και την πνευματική υγεία.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 19 έως 26/7/26

Η επικοινωνία σας θα αρχίσει να καλυτερεύει και η ψυχολογία σας θα ανεβαίνει σταδιακά.

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

Best of Network