Mήπως το crossswim είναι αυτό που ψάχνεις στη γυμναστική;

Aν είσαι από αυτές που θέλουν εδώ και τώρα να δούν αποτελέσματα στο σώμα τους και δεν έχεις βρει κάτι να σου ταιριάζει, τότε ήρθε η ώρα να μάθεις για το crossswim. Όπως καταλαβαίνεις από τη λέξη, πρόκειται για το πάντρεμα του crossfit με την κολύμβηση!

Εμπνευστής του project είναι ο παγκοσμίου φήμης πρωταθλητής κολύμβησης Γιάννης Δρυμωνάκος και αρωγός αυτής της καινoτομίας η Μαρίνα Κουταρέλλη, που είναι γνωστή  για την διοργάνωση των άκρως επιτυχημένων αθλητικών events στις Σπέτσες, Spetses mini Marathon  και Spetsathlon.

Σύμφωνα με τον Γιάννη Δρυμωνάκο,  ο συνδυασμός αυτός Crossfit και κολύμβησης, βοηθάει ώστε να διατηρείται σε πολύ υψηλά επίπεδα ο καρδιακός ρυθμός, αυξάνοντας θεαματικά την αντοχή του αθλούμενου, μέσα από μία άκρως ενδιαφέρουσα διαδικασία που ξεφεύγει από τα στενά πλαίσια της γυμναστικής, συνδυάζοντας τη διασκέδαση με την σκληρή και πολύ αποτελεσματική εξάσκηση, σε ομαδικό πρόγραμμα, μάλιστα, που δίνει έξτρα κίνητρο, αλλά και δυνατότητα αλληλεπίδρασης και διάδρασης. Το Crossswim εκτοξεύει τον μεταβολισμό, προσφέροντας θεαματικά αποτελέσματα τόσο στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, όσο και στο κάψιμο θερμίδων!

Με λίγα λόγια, πρέπει να το σκεφτείς σοβαρά, πριν βγεις στις παραλίες φέτος! Το πρώτο Crosswim στην Ευρώπη θα φιλοξενείται στις υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις του Κωστεα – Γείτονα στη Παλλήνη, με τη πισίνα να μετατρέπεται σε Crosswim Studio, που θα φιλοξενεί τους αθλητές όλων των κατηγοριών, καθώς, παρά το πολύ υψηλό επίπεδο δυσκολίας, δεν είναι απαγορευτική η συμμετοχή ακόμα και από απόλυτα αρχάριους που επιθυμούν να μυηθούν στον μαγικό κόσμο του καινοτόμου σπορ.