Αυτές είναι οι δουλειές του σπιτιού που θα σε αδυνατίσουν

Η λίστα με τις θερμίδες που καταναλώνουμε για μία ώρα ενασχόλησης με την κάθε δραστηριότητα :

• Βαριές δουλειές (π.χ. ηλεκτρική σκούπα): 297 θερμίδες

• Μέτριες δουλειές (π.χ. καθάρισμα του μπάνιου): 231 θερμίδες

• Ελαφριές δουλειές (π.χ. ξεσκόνισμα): 165 θερμίδες

• Σιδέρωμα: 95 θερμίδες

• Οδήγηση (για να πας τα παιδιά στο φροντιστήριο/μπαλέτο): 120 θερμίδες

• Ψώνια στο σούπερ μάρκετ: 90 θερμίδες

• Ψώνια (για ρούχα/παπούτσια κ.λπ.): 135 θερμίδες

• Μαγειρική: 165 θερμίδες

• Απασχόληση παιδιών (με μέτρια δραστηριότητα): 120 θερμίδες

• Παιχνίδι με τον σκύλο: 115 θερμίδες

• Διακόσμηση: 297 θερμίδες

• Βάψιμο σπιτιού: 297 θερμίδες

• Κηπουρική: 300 θερμίδες

• Κούρεμα γκαζόν (με χειροκίνητη μηχανή): 363 θερμίδες

• Μάζεμα των φύλλων με τσουγκράνα: 264 θερμίδες

Πηγή: http://www.infokids.gr/