FOOD
ΕΤΣΙ θα κάψεις... ένα χάμπουργκερ και μία πατάτες
Σου βρήκαμε το "αντίδοτο"!
Μαρία Μυλωνά
Πώς μπορείς να αντισταθμίσεις τις συνέπειες του… «ένα χάμπουργκερ και μία πατάτες»; Ανεβοκατεβαίνοντας σκάλες για 45 λεπτά, μέσα σε 2-4 ώρες μετά τη γευστική μεν, παχυντική δε ατασθαλία.
Όπως εξηγούν οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Indiana, η άσκηση εξισορροπεί τις βλαβερές για τις αρτηρίες συνέπειες ενός γεύματος υψηλού σε λιπαρά.
SELECTIONS
-
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις -
Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου; -
Η τέχνη του self tanning ή αλλιώς το μυστικό μου για αψεγάδιαστο φυσικό μαύρισμα πριν από τις διακοπές
