Skip to main content

ΕΠΟΜΕΝΟ

FOOD

Ψηφιακό... αδυνάτισμα

3 εφαρμογές που θα σε βοηθήσουν... να τα χάσεις! 


Μαρία Μυλωνά

Θέλεις να χάσεις βάρος; Κατέβασε αυτές τις εφαρμογές στο κινητό σου τηλέφωνο και κάνε τη δίαιτα παιχνίδι! εφαρμογή 

1. "LoseIt": Η συγκεκριμένη εφαρμογή δεν αποτελεί κάτι άλλο πέρα από έναν ψηφιακό θερμιδομετρητή. Μπορείς εύκολα να ανακαλύψεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις μέσω των γευμάτων σου, τη σύστασή τους σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά, τις θερμίδες που καις στο γυμναστήριο και τέλος να ελέγχεις την πρόοδό σου με βάση τις ημερήσιες ανάγκες σου.

2. "Fast Food Calorie Counter": Εάν κάποια στιγμή οι συνθήκες σε "αναγκάσουν να καταναλώσεις κάποιο γεύμα σε κατάστημα γνωστής αλυσίδας γρήγορου φαγητού, με το iPhone ανά χείρας και την εφαρμογή “Fast Food Calorie Counter” μπορείς να μάθεις όλες τις διατροφικές πληροφορίες που χρειάζεσαι. Η βάση δεδομένων με πάνω από 9.000 μενού 73 γνωστών αλυσίδων ταχυεστιατορίων, σίγουρα θα σου φανεί πολύ βοηθητική.

3. "Food Scanner": Ίσως πρόκειται για την πιο εξελιγμένη εφαρμογή του iPhone. Τραβώντας φωτογραφία το barcode ενός συσκευασμένου τροφίμου, μπορείς να αποκτήσεις οποιαδήποτε διατροφική πληροφορία θέλεις να γνωρίζεις γι’ αυτό. Εάν πάλι θέλεις να "σκανάρεις" κάποιο φρούτο ή λαχανικό ή οποιοδήποτε άλλο μη συσκευασμένο τρόφιμο, μπορείς να το αναζητήσεις με βάση το όνομά του ή να το περάσεις στη βάση δεδομένων της εφαρμογής.

Διαβάστε επίσης

FOOD

Η δύναμη στο πιάτο σου: Γιατί να βάλεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου

Εκτός από εξαιρετική γεύση, τα σπαράγγια σού προσφέρουν και πολλά οφέλη

FOOD

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε τακτικά κουνουπίδι

Υπάρχουν πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία που μπορείτε να έχετε τρώγοντας αυτό το ωφέλιμο λαχανικό.

FOOD

Σαρακοστή: Μια καλή αφορμή για να γίνεις vegan!

Σου έχουμε πολλούς λόγους 

Προτεινόμενα

CELEBS

Μαριάντα Πιερίδη: Ρομαντική απόδραση στο Λονδίνο με τον νέο της σύντροφο

Το ζευγάρι έκανε το πρώτο του ταξίδι στο εξωτερικό μετά από σχέση δύο μηνών

ΜΟΥΣΙΚΗ

Πέρα από τη θάλασσα | Ο Παύλος Παυλίδης συναντά τον Γιάννη Μαρκόπουλο

Ψηφιακή πρεμιέρα στο Onassis Channel στο YouTube | 31.03.2024 | 21:00 | Σκηνοθεσία: Χρήστος Σαρρής

CELEBS

Βασίλης Μπισμπίκης: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την περιπέτεια με την υγεία του

«Είμαι καρδιακός άνθρωπος. Εννοείται ότι αλλάζω τις συνήθειές μου»