Skip to main content

FOOD

Φάε σέλερι να χάσεις βάρος!

Ανήκει επίσημα στις τροφές με αρνητικές θερμίδες.



Το έχεις ακούσει και σου φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Οι τροφές με αρνητικές θερμίδες είναι το όνειρο κάθε γυναίκας.

Υπάρχουν όμως; Γίνεται να τρως κάτι, να σου δίνει ελάχιστες θερμίδες και να χρειάζεσαι πολλές για να το κάψεις;

Σε έρευνα που έγινε στη Μ. Βρετανία βρέθηκε ότι το σέλερι ανήκει στις τροφές με αρνητικές θερμίδες.

Καταναλώνοντας αυτές τις τροφές ο οργανισμός σου για να κινήσει τη διαδικασία της πέψης αναγκάζεται να κάψει πιο πολλές θερμίδες από όσες έχουν οι εν λόγω τροφές. 

Και ενώ το σέλερι έχει μόλις 52 θερμίδες, ο οργανισμός σου για να το κάψει ωμό θα χάσει 72 θερμίδες ενώ εάν το έχεις κάνει smoothie, θα χάσει 112 θερμίδες.

Άλλα τρόφιμα που έχουν αρνητικές θερμίδες λέγεται ότι είναι το γκρέιπφρουτ, το αγγούρι και το μαρούλι, μόνο που ακόμα περιμένουμε τις έρευνες που να το πιστοποιήσουν. 
 

Διαβάστε επίσης

FOOD

To top 15 των λαχανικών με χαμηλούς υδατάνθρακες που αγαπούν οι διατροφολόγοι

Μπορεί να είναι τα λαχανικά με τους χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτική πυκνότητα και υπέροχη γεύση

FOOD

Ποια πολύτιμα οφέλη προσφέρει στον οργανισμό σου το ρόφημα με δεντρολίβανο

6 σημαντικά οφέλη υγείας του τσαγιού δεντρολίβανου

FOOD

Φράουλες για πάντα: δες τα σούπερ οφέλη που σου προσφέρουν

Με ελάχιστες θερμίδες, γλυκιά γεύση και εντυπωσιακό διατροφικό προφίλ, οι φράουλες είναι λατρεία!

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Δευτέρας 22 Απριλίου

Φροντίστε να περνάτε καλά και όχι να έχετε ενοχές

ΣΧΕΣΕΙΣ

Λόγοι για τους οποίους δυσκολεύεσαι να αφήσεις πίσω σου μη διαθέσιμους συναισθηματικά άνδρες

Διάβασέ τους καλά, μάθε τους απέξω και πάρε επιτέλους τα μέτρα σου

FOOD

To top 15 των λαχανικών με χαμηλούς υδατάνθρακες που αγαπούν οι διατροφολόγοι

Μπορεί να είναι τα λαχανικά με τους χαμηλότερους υδατάνθρακες, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτική πυκνότητα και υπέροχη γεύση