Skip to main content

FOOD

Ο σωστός τρόπος να αποθηκεύεις τα πορτοκάλια

Μήπως τόσο καιρό κάνεις κάτι λάθος στο κομμάτι της αποθήκευσης αυτού του πολύτιμου φρούτου;


Μαριέτα Χριστοπούλου

Αποφάσισες να το ρίξεις στην υγιεινή διατροφή! Έτσι, δίνεις μεγάλη σημασία στο πρωινό σου, και πολύ καλά κάνεις. Στόχος σου είναι να περιέχει πάντα ένα φυσικό χυμό πορτοκάλι - είναι τόσο απλός στην προετοιμασία και τόσο θρεπτικός. Απλά, ξέρεις... για να φτιάξεις χυμό πορτοκάλι, πρέπει να έχεις και ζουμερά, ωραία, πορτοκάλια, και σίγουρα όχι χαλασμένα! Πώς θα το καταφέρεις αυτό, λοιπόν;

Αρχικά, έχε υπόψη σου ότι τα πορτοκάλια διατηρούνται ζουμερά εκτός ψυγείου, αλλά δε φτουράνε σε θερμοκρασίες δωματίου, για πολλές μέρες. Επίσης, δε θέλουν πολύ φως. Αν έχεις πάρει πολλά, τότε ο καλύτερος τρόπος να τα διατηρήσεις, είναι να τα βάλεις στο ψυγείο σου. Όχι όμως πάνω σε άλλα λαχανικά ή στρυμωγμένα. Βάλ' τα σε μια σακούλα - διχτάκι, γιατί με αυτό τον τρόπο μπορούν να αναπνέουν. Επίσης, για να μεγιστοποιήσεις τον χρόνο ζωής τους, μην τα πλύνεις πριν την αποθήκευση!

Αν ακολουθήσεις τα παραπάνω, να ξέρεις ότι θα δε θα σου χαλάσουν πριν τις 3 εβδομάδες! Καλή συχνότητα για να πηγαίνεις λαϊκή, έτσι;

Διαβάστε επίσης

FOOD

5 συμβουλές αποτοξίνωσης για το συκώτι μας μετά το Πάσχα

Ποιες συμβουλές να ακολουθήσεις για την επαναφορά του ήπατος στην κατάστασή του πριν από το σύντομο, μα έντονο διάλειμμα των διακοπών του Πάσχα

FOOD

Νέα μελέτη του εγκεφάλου συνδέει τη μοναξιά με τη λαχτάρα για ζάχαρη

Οι άνθρωποι που θεωρούν τους εαυτούς τους κοινωνικά απομονωμένους μπορεί επίσης να έχουν πιο έντονη λαχτάρα για ζαχαρούχα τρόφιμα

FOOD

Οι 10 τροφές πιο πλούσιες σε βιταμίνη Κ, που προτείνονται από διαιτολόγους

Αυτά τα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη Κ και σας προσφέρουν σημαντικά οφέλη

Προτεινόμενα

CELEBS

Νικόλαος: Έτσι πέρασε το πρώτο του Πάσχα χωρίς την Τατιάνα Μπλάτνικ

Τα στιγμιότυπα που δημοσίευσε ο αδερφός του, Παύλος, από την Ανάσταση

CELEBS

Πάσχα 2024: Πού έκανε Ανάσταση η ελληνική showbiz;

Τα ελληνικά νησιά «ψήφισαν» και φέτος oi celebrities

BEAUTY TIPS

3 συχνά λάθη που κάνεις και καταστρέφεις το χρώμα των μαλλιών σου

Το ήξερες ότι αυτές οι συνήθειες επηρεάζουν τα βαμμένα μαλλιά;