Μπορεί το Instagram να σε αδυνατίσει χωρίς φίλτρα;

Τι σχέση έχει η πραγματική μας εικόνα με τις φωτογραφίες που ανεβάζουμε στα σόσιαλ; Ελάχιστες είναι εκείνες που ήξερα μέσω Instagram, τις γνώρισα από κοντά και... τις αναγνώρισα.

Οι περισσότερες θα βγούμε πιο αδύνατες, πιο ψηλές, πιο λαμπερές, και να ‘ναι καλά τα θαυματουργά φίλτρα.

Τι γίνεται όμως τώρα που ξεκινάνε τα μπάνια και τα ψέμματα τελειώνουν; Μπορείς, καλό μου Instagram, να μας βοηθήσεις;

Ναι, υπάρχει ένας τρόπος με τον οποίο μπορούμε να ελέγχουμε τις τροφές που καταναλώνουμε και κρύβεται στο κινητό μας. 

Αρκεί κάθε φορά που είμαστε έτοιμες να φάμε κάτι, από ένα σνακ μέχρι ένα κανονικό γεύμα ή ένα πλούσιο επιδόρπιο, να βγάζουμε μια φωτογραφία του φαγητού με το κινητό μας, ασχέτως εάν μετά θα την ποστάρουμε ή όχι. 

Με αυτόν τον τρόπο είναι σαν να κρατάς ένα διατροφικό ημερολόγιο, βλέποντας και ελέγχοντας τόσο την ποιότητα όσο και την ποσότητα του φαγητού σου. Οι ειδικοί λένε ότι είναι ένα πολύ καλό και πανεύκολο τρικ που ωθεί τους περισσότερους ανθρώπους να ακολουθούν τελικά έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής. 

Πλέον, η φράση «μου κάνει κλικ» αποκτά άλλο νόημα. Τι λες, θα το δοκιμάσεις ή θα πέσεις και πάλι στην άτιμη ανάγκη των φίλτρων;