Skip to main content

FOOD

Λίγη σοκολάτα για να ανοίξει το μάτι

Άλλη οπτική στην αγαπημένη σου λιχουδιά



Θες δικαιολογίες για να τρως κάθε μέρα σοκολάτα; Ψάχνεις για ατράνταχτα επιχειρήματα; Εδώ στα έχω όλα. 

Ας ξεκινήσουμε από τα κακά νέα. Δεν μιλάμε για όλες τις σοκολάτες. Μιλάμε για τη μαύρη. Έστω.

Ας συνεχίσουμε με τα καλά νέα. Γιατί μας αξίζουν. Η μαύρη σοκολάτα είναι σούπερ ωφέλιμη καθώς οι φλαβανόλες που περιέχει βοηθούν σημαντικά στην υγεία σου. 

Συγκεκριμένα, κάνουν καλό στην καρδιά, το μυαλό, τη ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη και ω, ναι, στα μάτια σου. Το σύνθημα είναι «φάτε σοκολάτα», όχι «φάτε μάτια σοκολάτα». 

Οι έρευνες που γίνονται δείχνουν ότι η μαύρη σοκολάτα αυξάνει τη ροή αίματος στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού, στο οπτικό νεύρο και στο κέντρο οράσεως στον εγκέφαλο. Με λίγα λόγια, βλέπεις καλύτερα.  

Οι απανταχού chocomaniacs πάντως περιμένουμε τη μέρα που θα ξημερώσει και θα μάθουμε εξίσου ευχάριστα νέα για τη σοκολάτα αμυγδάλου. Γιατί, ας το παραδεχτούμε, η πρώτη μας αγάπη και παντοτινή δεν ήταν ποτέ μια μαύρη σοκολάτα, ήταν;  

Διαβάστε επίσης

FOOD

Η δύναμη στο πιάτο σου: Γιατί να βάλεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου

Εκτός από εξαιρετική γεύση, τα σπαράγγια σού προσφέρουν και πολλά οφέλη

FOOD

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε τακτικά κουνουπίδι

Υπάρχουν πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία που μπορείτε να έχετε τρώγοντας αυτό το ωφέλιμο λαχανικό.

FOOD

Σαρακοστή: Μια καλή αφορμή για να γίνεις vegan!

Σου έχουμε πολλούς λόγους 

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.