Skip to main content

FOOD

Αυτές είναι οι 10 πιο αντισεξουαλικές τροφές

Πριν "πέσεις" στο κρεβάτι, απόφυγέ τις!


Μαρία Μυλωνά

Είναι γνωστό πως τα οστρακοειδή, οι μπανάνες, το ψάρι και τα πικάντικα φαγητά έχουν αφροδισιακές ιδιότητες.

Ποιες είναι όμως οι τροφές που επιβαρύνουν τόσο τον οργανισμό ώστε να αποτελέσουν εμπόδιο για τη σεξουαλική ζωή;

Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Elouise Bauskis, η διατροφή επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας, από τη σωματική μας υγεία έως την ψυχολογική μας κατάσταση. Η ερωτική διάθεση εξαρτάται επίσης από τη διατροφή, καθώς μπορεί να επηρεαστεί είτε θετικά είτε αρνητικά από τις τροφές που καταναλώνουμε. Δεδομένου ότι η λίμπιντο αντρών και γυναικών επηρεάζεται πολύ από εξωτερικούς παράγοντες όπως το στρες, η κούραση, οι οικονομικές ανησυχίες κ.α., θα πρέπει τουλάχιστον να προσέξουμε τη διατροφή μας ώστε να μη δεχτεί πλήγμα η σεξουαλική μας ζωή.

Ποιες είναι λοιπόν οι 10 αντι-σεξουαλικές τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε σύμφωνα με την ειδικό;

1. Μαύρη γλυκόριζα: Το γλύκισμα συνδέεται με τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης.

2. Τυρί: Αρκετά άτομα εκδηλώνουν ρινική συμφόρηση και υπέρμετρη παραγωγή βλέννας μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών, ακόμη κι αν δεν έχουν δυσανεξία στη λακτόζη.

3. Φασόλια: Είναι γνωστό ότι προκαλούν φούσκωμα.

4. Σοκολάτα: Μας δίνει ενέργεια αλλά μας φορτώνει με τεράστιες ποσότητες ζάχαρης – εάν θέλετε κάτι γλυκό, επιλέξτε μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 70% κακάο.

5. Λουκάνικο: Περιέχει τεράστια ποσότητα κορεσμένων λιπαρών που φράζουν τις αρτηρίες κι έτσι δεν διευκολύνουν την παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα.

6. Μέντα: Η μενθόλη που περιέχει συνδέεται με τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης.

7. Αναψυκτικό τόνικ: Περιέχει συνήθως κινίνη, η οποία συνδέεται με τη μειωμένη λίμπιντο.

8. Τηγανητές πατάτες: Έχουν πολύ υψηλό γλυκαιμικό δείκτη κι έτσι η ενέργεια που παρέχουν απελευθερώνεται πολύ γρήγορα στον οργανισμό – αυτό όμως σημαίνει ότι εξίσου γρήγορα και απότομα μειώνονται τα επίπεδα ενέργειας.

9. Κόκκινο κρέας: Σε μερικές περιπτώσεις, η κατανάλωση κόκκινου κρέατος προκαλεί δυσπεψία και λήθαργο.

10. Μπρόκολο: Προκαλεί πολύ συχνά φούσκωμα και αέρια. 

Πηγή: http://www.iatrikanea.gr/

Διαβάστε επίσης

FOOD

Χυμός παντζάρι: μπορεί να οδηγήσει σε παράταση της νεότητας

Νέα μελέτη αναδεικνύει κι άλλα σημαντικά οφέλη για αυτό το superfood

FOOD

7 εκπληκτικές τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Σκεφτείτε αυτές τις ανυποψίαστες τροφές για να μειώσετε τη φλεγμονή και να αυξήσετε την πρόσληψη αντιοξειδωτικών.

FOOD

8 σημαντικά οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό σου ο χυμός Cranberry

Από την πρόληψη των ουρολοιμώξεων μέχρι την προαγωγή της οδοντικής υγείας, ο χυμός cranberry είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε κάθε υγιεινή διατροφή.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 14 έως 21/7

Ρισκάρετε για να διεκδικήσετε αυτά που σας αναλογούν

CELEBS

Στεναχώριες για τον Μπραντ Πιτ: Δεν έχει επαφή με τα ενήλικα παιδιά του

Στο πλευρό του ηθοποιού η σύντροφός του, Ινές ντε Ραμόν

CELEBS

Άννα Βίσση: Με τα εγγόνια της για πρώτη φορά στην Κύπρο

H τραγουδίστρια ξεκίνησε την καλοκαιρινή της περιοδεία