![](/templates/yootheme/cache/9c/idiatitatiwjlo350-9cb82f7f.jpeg)
Η δίαιτα της Τζένιφερ Λόπεζ!
Δίαιτα «5:2»... Αυτή είναι η «νέα» μόδα που σαρώνει στις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Βρετανία.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
![](/templates/yootheme/cache/b6/eatburegervsexersice350-b67b49b3.jpeg)
Do the math!
Πόση άσκηση αντιστοιχεί σε ένα χάμπουργκερ ή μία πίτσα;
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
![](/templates/yootheme/cache/29/dentrootipota350-297c2c94.jpeg)
«Δεν τρώω, αλλά παχαίνω!»
Το φαγητό δεν είναι ο μοναδικός ένοχος για τα παραπανίσια κιλά. Γνώρισε τους άλλους… συνήθεις υπόπτους!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
![](/templates/yootheme/cache/40/sokolatagiaaggeia350-405b41cc.jpeg)
Σοκολάτα (και) για τα αγγεία
Στα πολυάριθμα οφέλη της, οι επιστήμονες προσθέτουν άλλο ένα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
![](/templates/yootheme/cache/ab/karpouzipaxainei350-ab9ed822.jpeg)
Καρπούζι: ναι ή όχι;
Αναρωτιέσαι αν είναι σύμμαχος ή εχθρός της σιλουέτας σου; Σου έχουμε την απάντηση!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
![](/templates/yootheme/cache/40/ksereistizitas350-40b847f9.jpeg)
Ξέρεις τι ζητάς;
Εξόπλισε τον οργανισμό σου με τα κατάλληλα διατροφικά εφόδια, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες του.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
![](/templates/yootheme/cache/20/tapaximoutakalimou350-206ceebf.jpeg)
Τα πάχη μου, τα οφέλη μου…
Διάβασε πότε τα επιπλέον κιλά μπορεί να είναι χρήσιμα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
![](/templates/yootheme/cache/0c/karotamatia350-0c05c70e.jpeg)
Για τα μάτια σου μόνο...
Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα σε βοηθήσουν να προστατεύσεις την υγεία τους!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
![](/templates/yootheme/cache/88/detoxdietsapotelesmatikes350-88ed2f11.jpeg)
Δίαιτες detox: είναι αποτελεσματικές;
Τελικά είναι το μυστικό για την σιλουέτα των celebrities του Hollywood;
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
![](/templates/yootheme/cache/af/womanetaheart350-af754bfd.jpeg)
Ποτέ δεν είναι αργά...
…για να αλλάξεις διατροφικές συνήθειες και να σώσεις (και) την καρδιά σου!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
![](/templates/yootheme/cache/fe/womancheese350-fe02b63e.jpeg)
Say cheese!
Λατρεύεις το τυρί αλλά η χοληστερίνη... σου το απαγορεύει; Κι όμως! Υπάρχει τρόπος να το απολαύσεις!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά