Skip to main content

Ποτέ δεν είναι αργά... 

…για να αλλάξεις διατροφικές συνήθειες και να σώσεις (και) την καρδιά σου! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Say cheese!

Λατρεύεις το τυρί αλλά η χοληστερίνη... σου το απαγορεύει; Κι όμως! Υπάρχει τρόπος να το απολαύσεις! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Φάε αργά, χάσε περισσότερο!

Νέα μελέτη το επιβεβαιώνει.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Δείπνο με φίλους!

Ήξερες ότι οι διατροφικές επιλογές τους επηρεάζουν και τις δικές σου; 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Ταξιδιώτης στην (ξένη) κουζίνα

Σου αρέσει να εξερευνάς την γαστρονομία άλλων χωρών; Γνώρισε τις καλύτερες και τις χειρότερες διατροφικές επιλογές της κάθε κουζίνας.   
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

«Περίοδος» ανακούφισης

Αντιμετώπισε τα πιο συχνά παρατράγουδα του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου τρώγοντας έξυπνα!  
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Σώμα... made in Brazil!

Αν θαυμάζεις το τέλειο σώμα των Βραζιλιάνων, φάε (τους σωστούς) υδατάνθρακες!

Επίπεδη κοιλιά σε 12 ώρες!

Απόκτησέ την τρώγοντας έξυπνα το προηγούμενο βράδυ!  
Γράφτηκε Από Τον/Την Μάρθα Τριανταφύλλου

Τα 9 superfoods που κρατούν την Gwyneth Paltrow σε φόρμα

Η διατροφή της είναι ίσως από τις πιο προσεγμένες του Χόλιγουντ. Μάθε τα μυστικά υπερ-όπλα της...
Γράφτηκε Από Τον/Την Γεωργία Κοντού

Εγγραφείτε στο newsletter μας: