Skip to main content

Το πολύτιμο διατροφικό προφίλ του ροδιού

Τα οφέλη περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων αντιοξειδωτικά, υγεία της καρδιάς, του ουροποιητικού συστήματος κι αντοχή στην άσκηση
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Οφέλη για την υγεία από τους σπόρους του μάραθου, παρενέργειες και πώς να τους απολαύσετε

Μήπως οι μαραθόσποροι είναι το νέο superfood που θα θες να βάλεις στη διατροφή σου;
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Θα θες να πίνεις αυτό το αντιφλεγμονώδες smoothie παντζαριού κάθε μέρα

Απολαυστικό και υγιεινό, σου προσφέρει πολλά σημαντικά οφέλη
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Το #1 ρόφημα που βοηθά στη μείωση του κινδύνου διαβήτη, σύμφωνα με νέα έρευνα

Έρευνες διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έπιναν Dark Tea καθημερινά είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Asian beauty: τρεις τροφές που ενεργοποιούν τα γονίδια μακροζωίας

Σύμφωνα με τη διατροφή της Οκινάουα
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Μειώνουν οι μπανάνες την αρτηριακή πίεση;

Ανακαλύψτε τις μυστικές δυνάμεις αυτού του νόστιμου φρούτου για να απολαύσετε τα οφέλη του στο μάξιμουμ
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Παγκόσμια Ημέρα Καφέ – κι έχεις πολλούς καλούς λόγους για να την γιορτάσεις

Η πιο αγαπημένη παγκοσμίως συνήθεια μετριέται σε κόκκους, φλιτζάνια, ποτήρια ή άπειρες γουλιές απόλαυσης 
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

7 τροφές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην αντιμετώπιση του άγχους

Η αντιμετώπιση του άγχους περνά παραδόξως και μέσα από το στομάχι μας!
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

5 εναλλακτικές λύσεις για τον καφέ και το απογευματινό σου boost ενέργειας

Αν χρειάζεσαι μια δόση ενέργειας που δεν θα σου στερήσει τον βραδινό σου ύπνο, να τι μπορείς να καταναλώσεις.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

6 φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου που βοηθούν στην αντιγήρανση

Τι μπορείς να καταναλώσεις για δέρμα που λάμπει και σφύζει από ζωντάνια
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Πώς αυτό το κοινό μπαχαρικό τονώνει το ανοσοποιητικό σύμφωνα με την επιστήμη

Νέα έρευνα λέει ότι το τζίντζερ μπορεί να ωφελήσει άτομα με αυτοάνοσες παθήσεις
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Πώς να ξυπνήσεις το έντερό σου για να σε στείλει στο σωστό «μέρος»

Αυτό το Smoothie με φυτικές ίνες (22 γραμμάρια) σίγουρα θα δώσει στο έντερό σας την απαραίτητη κινητικότητα
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Εγγραφείτε στο newsletter μας: