Κατάλαβέ το πριν να είναι αργά

Βαλ' τες στο πιάτο σου και θα νιώθεις ευκολότερα χορτάτη.

Μην τα τρως, πέτα τα.

Να γιατί πρέπει να κάνεις διάλειμμα. Οπωσδήποτε.

Παίρνουμε απάντηση και βάζουμε μπρος για... απεξάρτηση.

Λιπαρά ή υδατάνθρακες; This is the question.

Κι όμως, η λύση στο μόνιμο γουργουρητό της κοιλιάς σου δε βρίσκεται σε περίπλοκες δίαιτες.

Νέα σεζόν, νέοι στόχοι, καλύτερη υγεία.

Στο lifeguide διαβάζουμε διατροφικές συμβουλές για την περίοδο της θεραπείας του καρκίνου του μαστού.

Τα μπουκάλια που πετιούνται στη θάλασσα, επιστρέφουν στο στομάχι μας. 

Ποσέ την Κυριακή.

Άσε τα κρουασάν για το Instagram.