Η επικίνδυνη εργασιακή συνήθεια που πλήττει Gen Zers και Millenials

Mπορεί να μην χαρακτηρίζονται όλοι οι εργαζόμενοι από εργασιακή ηθική, αλλά υπάρχει μια ομάδα Gen Z και millennial εργαζομένων που "καίγονται στη δουλειά" χάρη σε έναν μύθο που διαιωνίζεται συχνά από τα αφεντικά τους.

Νέα έρευνα από τη Subway διαπίστωσε ότι τέσσερις στους πέντε Αυστραλούς είτε παραλείπουν εντελώς το μεσημεριανό τους διάλειμμα είτε δεν αφιερώνουν όλο το χρόνο που τους δίνεται για διάλειμμα.

Το ανησυχητικό είναι ότι σύμφωνα με την έρευνα οι εργοδότες είναι αυτοί που ενθαρρύνουν αυτή τη συνήθεια και οι νεότεροι Αυστραλοί αισθάνονται τη μεγαλύτερη πίεση να δουλέψουν στα διαλείμματά τους. Αυτή η συνήθεια όμως τους αφήνει έκθετους στον κίνδυνο άγχους και εξουθένωσης μακροπρόθεσμα.

Η έρευνα έδειξε επίσης ότι οι Gen Z και οι Millennials έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους Gen X και Baby Boomers να πιστεύουν ότι τα αφεντικά τους θα έχουν την εντύπωση ότι εκείνοι είναι πιο αφοσιωμένοι στη δουλειά τους εάν παραλείψουν το μεσημεριανό διάλειμμα. Το 10% συγκεκριμένα της Gen Z πιστεύει αυτόν τον προβληματικό μύθο, σε σύγκριση με 4% και 1% των άλλων κατηγοριών αντίστοιχα αντίστοιχα.

Παρόλα αυτά, οι νεότεροι Αυστραλοί είπαν ότι η συρρίκνωση, η παράλειψη ή η εργασία κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού τους διαλείμματος έχει αρνητικές επιπτώσεις σε αυτούς συνολικά. Το 67% των ερωτηθέντων Gen Z είπε ότι η πρακτική οδήγησε σε αρνητικά συνολικά αποτελέσματα, σε σύγκριση με το 53% των millennials, το 48% του Gen X και μόνο το 28% των Baby Boomers.

Η νέα έρευνα ευθυγραμμίζεται με τα δεδομένα που κυκλοφόρησαν νωρίτερα φέτος από τον παγκόσμιο ηγέτη στον τομέα της ευημερίας στο χώρο εργασίας TELUS. Ο Δείκτης Ψυχικής Υγείας του βρήκε ότι περίπου το 47% των Αυστραλών εργαζομένων αισθάνονται ψυχικά ή σωματικά εξαντλημένοι στο τέλος της εργάσιμης ημέρας. Αυτό ίσχυε ιδιαίτερα για τις νεότερες γενιές, ένα εύρημα που ο ανώτερος αντιπρόεδρος της TELUS Health και διευθύνων σύμβουλος της APAC, Jamie MacLennan, χαρακτήρισε «ανησυχητικό». «Πολλοί εργαζόμενοι, ειδικά οι νεότεροι, παλεύουν με συντριπτικό φόρτο εργασίας που τους αφήνει ψυχικά και σωματικά εξουθενωμένους», είπε ο MacLennan σε δήλωσή του τότε.

Άρα οι Gen Z αισθάνονται ένοχοι όταν κάνουν διαλείμματα για το μεσημεριανό τους ακόμα και όταν παραλείπουν γεύματα στη δουλειά. Αυτό το αδυσώπητο άγχος όμως που οδηγεί στην παράλειψη γευμάτων όχι μόνο επηρεάζει την ψυχική τους υγεία, αλλά και μειώνει σημαντικά και την παραγωγικότητά τους.