Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

6 διασκεδαστικοί τρόποι για να αποκτήσεις μυαλό ξυράφι

Όχι, μόνο το sudoku δεν φτάνει! 


Μαρία Μυλωνά

Αυτοί οι 6 παράδοξες μέθοδοι που θα σε βοηθήσουν να τροφοδοτήσεις τον εγκέφαλό σου ΤΩΡΑ! 

1. Βούρτσισε τα δόντια σου με το αριστερό χέρι αν είσαι δεξιόχειρας (ή το δεξί, οι αριστερόχειρας).

2. Οδήγησε μέχρι το γραφείο, το σουπερμάρκετ, το σχολείο των παιδιών ή ένα φιλικό σπίτι, δοκιμάζοντας μια καινούρια διαδρομή.

3. Άλλαξε την πορεία που ακολουθείς όταν πηγαίνεις στο γυμναστήριο ή βγάζεις βόλτα το σκύλο.

4. Ανακατάταξε έπιπλά σου ή αρχειοθέτησε διαφορετικά τις φωτογραφίες, τα βιβλία και τα CD σου.

5. Προγραμμάτισε μια κοντινή ή πιο μακρινή εκδρομή σε κάποιο μέρος όπου δεν έχεις ξαναπάει. 

6. Παίξε πνευματικά παιχνίδια ή παιχνίδια στρατηγικής, όπως σταυρόλεξα, Scrabble, σκάκι κτλ. 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

ΥΓΕΙΑ

6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν εκθετικά το ρίσκο απόκτησης καρκίνου

Όλα εκείνα που πρέπει να αποφεύγεις για την προστασία της υγείας σου

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Μ. Παρασκευής 3 Μαΐου

Ο καλύτερος οδηγός που είχατε ποτέ θα είναι για σήμερα η διαίσθησή σας

ΣΠΙΤΙ

Αυτό το Πάσχα γίνε o Jackson Pollock των αυγών!

Με πολλή φαντασία και χειροτεχνίες

BLOGS

«Δεν κάνω τίποτα αν δεν μπορώ να δώσω το 100%» David Beckham

Περισσότερο ώριμος από ποτέ απολαμβάνει όλα αυτά που πέτυχε και συνεχίζει να σκοράρει τα όνειρά του