4 τρόποι να αποκτήσεις δόντια... και από τον ήλιο ξεξασπρότερα 

Μήπως τον τελευταίο καιρό τα δόντια σου απέχουν πολύ από το λευκό που βλέπεις στις τηλεοπτικές διαφημίσεις; Κι όμως, μπορείς να αποκτήσεις εκείνα τα αξιοζήλευτα, κάτασπρα χαμόγελα, με μία προϋπόθεση: να φροντίζεις τη στοματική υγιεινή σου.

Πώς θα το κάνεις αυτό; 

• Άλλαζε την οδοντόβουρτσά σου κάθε 3 με 4 μήνες.

• Μη χρησιμοποιείς νήμα κάθε… όποτε το θυμάσαι, αλλά κάθε βράδυ πριν από τον ύπνο. Είναι υπόθεση 3 λεπτών.

• Τα στοματικά διαλύματα με φθόριο παρέχουν επιπλέον προστασία από την τερηδόνα.

• Φρόντισε να επισκέπτεσαι τον οδοντίατρό σου μία φορά το χρόνο για καθαρισμό. Έτσι, τις υπόλοιπες 363 μέρες θα χαμογελάς χωρίς… προβλήματα. Πολύ δίκαιο δεν ακούγεται;