Λατρεύεις τα αναψυκτικά, αλλά φοβάσαι ότι καταστρέφουν τα δόντια σου; ΕΤΣΙ θα τα προστατέψεις

Είναι γνωστό ότι τα ροφήματα με ζάχαρη μπορούν να βλάψουν τα δόντια προκαλώντας τερηδόνα. Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που δεν θέλεις να απαρνηθείς τα αναψυκτικά; Δοκίμασε ΑΥΤΑ! 

1. Όταν πίνεις αναψυκτικά ή γλυκά ποτά, χρησιμοποίησε ένα καλαμάκι. Έτσι προφυλάσσεις τα δόντια σου.

2. Τοποθέτησε το καλαμάκι στο πίσω μέρος του στόματος. Μια έρευνα έδειξε ότι όταν το καλαμάκι είναι μπροστά, το ρόφημα έρχεται σε απευθείας επαφή με τα δόντια και έτσι φθείρει το σμάλτο τους. 

3. Μην πλένεις τα δόντια σου αμέσως μετά από το αναψυκτικό. Μπορεί να βλάψεις την αδαμαντίνη, που φθείρεται από το οξύ που περιέχουν τα ανθρακούχα ποτά. 

4. Πιες το γρήγορα. Αν πίνεις σιγά σιγά ένα ρόφημα με ζάχαρη, αυξάνεις την έκθεση των δοντιών στο οξύ, με αποτέλεσμα να υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα φθοράς.