ΥΓΕΙΑ
Έκοψες το κάπνισμα; ΑΥΤΑ συμβαίνουν στον οργανισμό σου, λεπτό προς λεπτό
Συγχαρητήρια!
Μαρία Μυλωνά
* 20 λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο, η πίεση και ο σφυγμός επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα.
* 8 ώρες μετά, η οξυγόνωση των κυττάρων γίνεται φυσιολογική.
* 24 ώρες μετά, αρχίζει να ελαττώνεται ο κίνδυνος εμφράγματος.
* 48 ώρες μετά, βελτιώνονται η γεύση και η όσφρηση.
* 72 ώρες μετά, γίνεται πιο εύκολη η αναπνοή, ενώ δύο εβδομάδες έως τρεις μήνες μετά, περιορίζονται ο βήχας και η κόπωση.
* 1 χρόνο αργότερα, μειώνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού-αγγειακού επεισοδίου.
* 5 χρόνια μετά, μειώνεται κατά 50% ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα και ο κίνδυνος εμφράγματος εξισώνεται με αυτόν των μη καπνιστών.
SELECTIONS
-
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις -
Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου; -
Η τέχνη του self tanning ή αλλιώς το μυστικό μου για αψεγάδιαστο φυσικό μαύρισμα πριν από τις διακοπές
