Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Δε φαντάζεσαι ποιος είναι ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ τρόπος να βελτιώσεις την ακοή σου

Θα την... ακούσεις!


Φύλλις Νικολάου

Αν η φράση «Μίλα πιο δυνατά» έχει μπει στη λίστα με τις αγαπημένες ατάκες σου ή αν οι φίλοι σου και οι συνάδελφοί σου στη δουλειά σε πειράζουν ότι κάθε φορά που μιλάς στο τηλέφωνο, μιλάς τόσο δυνατά που σε ακούνε στο Κάιρο, τότε αυτή η είδηση είναι για εσένα! 

Από ό,τι φαίνεται, για να περιορίσεις τα προβλήματα ακοής που (μάλλον) αντιμετωπίζεις, δεν έχεις παρά να μάθεις να παίζεις μουσική! Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο, αλλά αυτό -τουλάχιστον- δείχνει νέα έρευνα η οποία δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην επιστημονική επιθεώρηση «Hearing Research». 

Με άλλα λόγια, μερικά μαθήματα κιθάρας ή πιάνου μπορεί να σου βγουν σε καλό, αφού όχι μόνο θα σε προετοιμάσουν να γίνεις rock star και να μπεις σε μπάντα, αλλά και θα αντισταθμίσουν σταδιακά τα όποια προβλήματα ακοής αντιμετωπίζεις. Παράλληλα, «η εκμάθηση κάποιου μουσικού οργάνου θα οξύνει την ακοή σου κι όταν βρίσκεσαι σε θορυβώδη περιβάλλοντα, όπως είναι τα μπαρ και τα εστιατόρια», δηλώνει η επικεφαλής της έρευνας, δρ. Nina Kraus, καθηγήτρια Νευροβιολογίας και Ωτορινολαρυγγολογίας στο Πανεπιστήμιο Northwestern.

Ωστόσο, δεν είναι το ίδιο αν ακούς μουσικής από το ipod ή το ραδιόφωνο. «Για να αδράξεις αυτά τα οφέλη της μουσικής, πρέπει να έχεις ενεργό συμμετοχή», τονίζει η δρ Kraus, σημειώνοντας ότι για καλύτερα αποτελέσματα μπορείς να προτιμήσεις τα ντραμς και το πιάνο.

3,2,1... πάμε! 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

ΥΓΕΙΑ

6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν εκθετικά το ρίσκο απόκτησης καρκίνου

Όλα εκείνα που πρέπει να αποφεύγεις για την προστασία της υγείας σου

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

Προτεινόμενα

ΤΑΞΙΔΙ

Πασχαλινές διακοπές και «ταξιδεύουμε» σε μνημεία, πόλεις μέχρι και ζούγκλες σε όλο τον κόσμο

Από την άνεση και την ασφάλεια του σπιτιού σου περιηγήσου σε υπέροχα μέρη με τους φίλους, τον σύντροφο ή την οικογένειά σου

CELEBS

Eurovision: «Εκτόξευση» για το Zari στα προγνωστικά του televoting

Σε ποια θέση βρίσκεται η Μαρίνα Σάττι στην ψηφοφορία του κοινού;

ΠΑΙΔΙ

Πασχαλινές δημιουργίες από τα χεράκια τους

Απολαμβάνουμε τις διακοπές του Πάσχα, φτιάχνοντας τα πιο όμορφα διακοσμητικά