Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Κι όμως: ΑΥΤΕΣ οι 5 θεραπείες κρύβονται στην κουζίνα σου

Διανυκτερεύει!


Φύλλις Νικολάου

Η φράση «σπιτική θεραπεία» από σήμερα αλλάζει νόημα! Γιατί το λέμε αυτό; Πολύ απλά γιατί από σήμερα θα ανακαλύψεις ποια απίστευτα υλικά που κρύβονται στα ντουλάπια της κουζίνας σου θα σε βοηθήσουν να βάλεις τέλος σε 5 ενοχλητικές καταστάσεις.

1. Το πρόβλημα: Πονόλαιμος

Η θεραπεία: Γαρίφαλο και τζίντζερ

Πονάει ο λαιμός σου; Μην ψάχνεις για σιρόπι, αλλά δοκίμασε αυτό το θεραπευτικό μείγμα: ανακάτεψε ένα γαρίφαλο (έχει αντισηπτικές ιδιότητες και καταπολεμά τις μολύνσεις) με 1/4 κ.γ. σκόνη τζίντζερ και 1/8 κ.γ. κανέλα (για την αντιφλεγμονώδη δράση τους). Πρόσθεσε 2 φλ. ζεστό νερό και, τέλος, ρίξε σε αυτό και 4 κ.γ. μέλι, το οποίο ανακουφίζει από τον ερεθισμό. Ανακάτεψε καλά και απόλαυσε αυτό το ρόφημα κατά τη διάρκεια της ημέρας. 

2. Το πρόβλημα: Μυκητιάσεις στα πόδια

Η θεραπεία: Αλάτι

Το αλατόνερο δημιουργεί «εχθρική» ατμόσφαιρα για τους μύκητες, μειώνει την έκκριση ιδρώτα και μαλακώνει το δέρμα με αποτέλεσμα οι αντιμυκητιακές αλοιφές να απορροφώνται καλύτερα. Διάλυσε 8 κ.γ. αλατιού σε ένα λίτρο ζεστό νερό και μούλιασε τα πόδια σου σε αυτό για 10 λεπτά.

3. Το πρόβλημα: Εκζέματα 

Η θεραπεία: Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο που είναι γεμάτο αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες αποτελούν τη βάση πολλών ενυδατικών κρεμών μιας και πέρα από ενυδατικό, είναι φιλικό προς το δέρμα. Τρίψε 1 κ.γ. λαδιού στο δέρμα σου- θα  δημιουργήσει ένα προστατευτικό φιλμ το οποίο εμποδίζει το δέρμα σου από το να ξεραθεί. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, σκέπασε το δέρμα που έχεις αλείψει με ελαιόλαδο με πλαστική μεμβράνη και άφησέ το να δράσει  όλο το βράδυ.

4. Το πρόβλημα: Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Η θεραπεία: Τόνικ

Πρόκειται για μια νευρολογική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την ακατανίκητη ανάγκη κίνησης των ποδιών κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ένα ποτήρι τόνικ πριν τον ύπνο μπορεί να ηρεμήσει τα πόδια σου. Με ποιον τρόπο; Χάρη στην κινίνη που περιέχει, η οποία μπορεί να σταματήσει τις επαναλαμβανόμενες συσπάσεις των μυών.

5. Το πρόβλημα: Ουρολοίμωξη

Η θεραπεία: Σόδα

Κάνει το περιβάλλον της κύστης πιο αλκαλικό, σταματώντας τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Ρίξε 1/4 κ.γ. σόδα σε 1 φλ. νερό όταν παρουσιαστούν τα πρώτα συμπτώματα και απόλαυσε αυτό το ρόφημα μια φορά την ημέρα μέχρι να αρχίσεις αντιβίωση.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network