Ψηλά τακούνια; Αυτά ΠΡΕΠΕΙ να προσέξεις

Μπορεί να λατρεύεις να κοιτάς τον κόσμο από ψηλά και να νιώθεις την καρδιά σου να χτυπά δυνατά κάθε φορά που αντικρίζεις τη νέα συλλογή του Christian Louboutin ή του Brian Atwood. Οι ειδικοί όμως διαφωνούν. Κι αυτό γιατί, νέα έρευνα δυστυχώς δεν είναι ιδιαίτερα ευνοϊκές για τους αγαπημένους φίλους των γυναικών, δηλαδή τα ψηλοτάκουνα.

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Harvard, όσες γυναίκες φοράνε ψηλά τακούνια διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν αρθρίτιδα. Η μελέτη μάλιστα γίνεται πιο συγκεκριμένη, αφού υποστηρίζει ότι τα τακούνια που ξεπερνούν τα 8 εκατοστά επταπλασιάζουν την πίεση που δέχεται το μετατάρσιο. 

Τι μπορείς να κάνεις; Οι ειδικοί συμβουλεύουν: όταν αγοράζεις ψηλοτάκουνα να φροντίζεις ώστε να μην είναι υπερβολικά στενά. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να υπάρχει περιθώριο 1 εκ. ανάμεσα στο μεγάλο δάχτυλο και στην άκρη του παπουτσιού και να μη νιώθεις πίεση στα πλαϊνά του πέλματος.