Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

ΔΕΝ θα πιστεύεις τι δείχνουν οι ρυτίδες για την υγεία σου

Aπ’ τα κόκαλα βγαλμένες...


Φύλλις Νικολάου

Είναι λογικό να αντιδράς στην όψη της πρώτης (και της δεύτερης και της τρίτης...) ρυτίδας που αντικρίζεις στο πρόσωπό σου. Ωστόσο, από ό,τι φαίνεται οι ρυτίδες – πέρα από την ηλικία και την ωριμότητα- φαίνεται να προδίδουν κι άλλα πράγματα για τον οργανισμό σου. 

Πλέον, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Yale είναι σε θέση να διαβάζουν μέσα από το βάθος και την πυκνότητα των ρυτίδων του προσώπου σου την κατάσταση του... σκελετού σου! 

Όσο απίστευτο κι αν σου φαίνεται, οι ίδιοι ειδικοί έρχονται να μας ανακοινώσουν κάτι ακόμα πιο συγκλονιστικό: σύμφωνα με ερευνητικά στοιχεία, όσο βαθύτερες και περισσότερες είναι οι ρυτίδες του προσώπου σου τόσο πιο αδύναμα είναι τα κόκαλά σου. 

Γιατί; Επειδή τόσο ο η επιδερμίδα σου όσο και ο σκελετός σου υποστηρίζονται από το περίφημο κολλαγόνο, μία ινώδη πρωτεΐνη που παίζει καίριο ρόλο στη διαδικασία της γήρανσης όχι μόνο του δέρματος αλλά και των αρθρώσεών μας. 

Αν λοιπόν έχεις... αρκετές ρυτίδες, το πρώτο που πρέπει να κάνεις δεν είναι να τρέξεις στο κοντινότερο κατάστημα καλλυντικών για να προμηθευτείς μια ισχυρή αντιρυτιδική κρέμα, αλλά να ρωτήσεις το γιατρό σου αν διατρέχεις αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσεις οστεοπόρωση, τονίζει η Lubna Pal, επικεφαλής της εν λόγω έρευνας. Τέλος, η ίδια προτείνει να αρχίσεις τις άρσεις βαρών και να πάρεις κάποιο συμπλήρωμα ασβεστίου προκειμένου να βάλεις φρένο... στο χρόνο.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

ΥΓΕΙΑ

6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν εκθετικά το ρίσκο απόκτησης καρκίνου

Όλα εκείνα που πρέπει να αποφεύγεις για την προστασία της υγείας σου

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Μ. Σαββάτου 4 Μαΐου

Οργανώστε τις υποθέσεις σας βάζοντας προτεραιότητες σε ό,τι έχετε ανάγκη πρώτα

ΣΙΝΕΜΑ

May the 4th be with you με 20 από τις πιο ρομαντικές στιγμές Star Wars

Η αγάπη είναι μεγάλη με τον γαλαξία - απέραντη

ΠΡΟΤΑΣΗ ΗΜΕΡΑΣ

Το Voés Festival επιστρέφει για δεύτερη χρόνια στο Χιονοδρομικό Κέντρο Ζήρειας

Mε τους Villagers of Ionnina City, Social Waste, Γιάννη Αγγελάκα και οι 100°C, Πάνο Βλάχο, Σκιαδαρέσες, Λόγος Τιμής, LosTre, Κωσταντή Πιστιόλη, Pagan και Λεωνίδα Μπαλάφα