Θέλεις δροσερή αναπνοή; Κάνε ΑΥΤΑ

Έχεις μόνιμα άγχος μην σε πάρουν... μυρωδιά μετά ένα βράδυ πλούσιο σε διασκέδαση και cocktail ή κάθε γεύμα; Αντιμετώπισε τη δυσάρεστη αναπνοή με αυτούς τους  τρόπους!

Εσπεριδοειδή: Ως γνωστό, τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια στην πανίσχυρη βιταμίνη C. Η τελευταία μάλιστα εξουδετερώνει την κακοσμία του στόματος και απομακρύνει τα βακτήρια που την προκαλούν.

Γαρύφαλλο: Αυτό το μπαχαρικό αφήνει το υπέροχο άρωμα του στο στόμα! Δεν μας πιστεύεις; Μάσησε ένα μοσχοκάρφι για 5-10 λεπτά για να νιώσεις μια ευχάριστη αίσθηση δροσιάς να κατακλύζει το στόμα σου. Κι αυτό γιατί διαθέτει μεγάλη ποσότητα ελαίων, με δυνατό άρωμα.

Φασκόμηλο: Αυτό το βότανο βάζει τέλος στην άσχημη αναπνοή, μιας και μειώνει την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα. Βράσε τα φύλλα του σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά, στράγγίξε τα και κάνε στοματικές πλύσεις με αυτό το διάλειμμα 2-3 φορές την ημέρα, μετά από κάθε βούρτσισμα.

Κάρδαμο: Το υπέροχα αρωματικό κάρδαμο, πέρα από φανταστικό υλικό για cocktail, έχει ήπιες αντισηπτικές ιδιότητες. Ταυτόχρονα, διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε κινεόλη, η οποία κρατάει φρέσκια την αναπνοή. Για να επωφεληθείς από τα καλά του, μάσησε μερικούς σπόρους κλωναράκι κάρδαμο! Επίσης, το κάρδαμο τονώνει την ερωτική διάθεση, οπότε επίλεξέ το και πριν από τα ραντεβού σου.

Μάραθος: Με ισχυρές αντιβακτηριακές κι αντιμικροβιακές ιδιότητες, ο μάραθος σε βοηθάει στη μάχη για μια πιο δροσερή αναπνοή. Μάσησε 1 κ.σ. μάραθο για να κρατήσεις την αναπνοή σου πέρα για πέρα φρέσκια.