Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Είσαι σίγουρη ότι ξέρεις τα πάντα για την οδοντόκρεμά σου;

Τι σημαίνουν τα διαφορετικά και ειδικά συστατικά τους και ποιες θα κάνουν το χαμόγελό σου πιο αστραφτερό από ποτέ.


Φύλλις Νικολάου

Στα φαρμακεία και τα σούπερ μάρκετ βρίσκεις αμέτρητες οδοντόκρεμες που υπόσχονται να απομακρύνουν τα μικρόβια από τα δόντια σου και σου χαρίσουν το πιο λαμπερό χαμόγελο. Όλα όμως έχουν διαφορετικά συστατικά και ιδιότητες. Για να σε βοηθήσουμε να καταλάβεις ακριβώς τι προσφέρει το καθένα, βάλαμε τα πιο κοινά εξ’ αυτών υπό το μικροσκόπιο. Διάβασε παρακάτω για να διαλέγεις στο εξής την οδοντόκρεμα που καλύπτει πλήρως τις ανάγκες σου.

Ψάχνεις για: Πλούσιο αφρό
Η οδοντόκρεμα μετασχηματίζεται σε αφρό στο στόμα σου προκειμένου να διεισδύσει σε περιοχές που δεν μπορεί να φτάσει εύκολα η οδοντόβουρτσα. Αν προτιμάς αυτές τις οδοντόκρεμες, θα πρέπει να θυμάσαι πως ο πλούσιος αφρός δεν μπορεί να αντικαταστήσει το οδοντικό νήμα.

Ψάχνεις για: Οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο
Σε αυτές τις οδοντόκρεμες, το φθόριο αντικαθίσταται από αλόη και μέντα σε μια προσπάθεια αποφυγής της φθοράς του σμάλτου που υποτίθεται ότι δημιουργούν οι μεγάλες δόσεις της παραπάνω ένωσης. Παρ' όλα αυτά, μόνο τα παιδιά, που συνήθως καταπίνουν την οδοντόκρεμα, βάζουν σε «κίνδυνο» τα δόντια τους χρησιμοποιώντας φθοριούχες οδοντόκρεμες. Για τους υπόλοιπους, το φθόριο είναι μάλλον αναγκαίο προκειμένου να αποφύγουμε τα σφραγίσματα.

Ψάχνεις για: Φυσική οδοντόκρεμα
Σίγουρα σε αυτές δεν θα πετύχεις τεχνητά χρώματα, πρόσθετες γεύσεις φρούτων, ή αρωματικά στοιχεία, η ερώτηση όμως παραμένει: τα συστατικά που περιέχουν έχουν τη δυνατότητα να καταπολεμήσουν τις αιτίες που καταστρέφουν τα δόντια σου; Η απάντηση είναι ναι, ειδικά αν επιλέξεις κάποια που περιέχει φθόριο στη σύνθεσή της.

Ψάχνεις για: 12ωρη προστασία
Αν και όλες οι οδοντόκρεμες σκοτώνουν τα μικρόβια, εκείνες που διατείνονται ότι σου χαρίζουν 12ωρη προστασία, περιέχουν ένα πολύ ισχυρό αντιμικροβιακό παράγοντα (με την ονομασία τρικλοσάνη), η οποία στοχεύει στην εξάλειψη κάθε μικροβιογόνου οργανισμού εντός αυτού του χρονικού διαστήματος.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network