Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Να γιατί δεν πρέπει να οδηγείς με ανοιχτό παράθυρο

Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο αλλά αυτή η συνήθεια βλάπτει σοβαρά την υγεία σου.


Φύλλις Νικολάου

Μπορεί να λατρεύεις το απαλό άγγιγμα που αφήνει το αεράκι στα μαλλιά και τα μάγουλά σου όταν οδηγείς με ανοιχτό παράθυρο. Ωστόσο, οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνα μελέτησαν τις συνήθειες των πολιτών που μετακινούνται με αυτοκίνητο και ανακάλυψαν ότι ξοδεύουν το 6% της ημέρας τους στο αυτοκίνητο.

Κατά το διάστημα αυτό, μάλιστα, οι οδηγοί εκτίθενται σε ατμοσφαιρική ρύπανση τέτοια που ισοδυναμεί με το 45% της συνολικής έκθεσης τους στο διάστημα ενός 24ώρου. Αυτό καθιστά τις μετακινήσεις στις μεγάλες αστικές πόλεις τον δεύτερο κατά σειρά μεγαλύτερο καθημερινό κίνδυνο για την υγεία μας, μετά το κάπνισμα.

Pixel
Pixel

Τι μπορείς να κάνεις: Αν χρησιμοποιείς το αυτοκίνητο, ανέβαζε τα παράθυρα και βάλε τον κλιματισμό στην λειτουργία που ανακυκλώνει τον αέρα. Μια ακόμη (καλύτερη και πιο οικολογική) λύση είναι να μετακινηθείς με το μετρό ή το τρένο.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

6 ενδείξεις έλλειψης βιταμίνης D και όλα όσα μπορείς να κάνεις για την αντιμετώπισή της

Πώς να καταλάβεις ότι αντιμετωπίζεις έλλειψη μιας πολύ σημαντικής βιταμίνης και όλες οι κινήσεις που πρέπει να ακολουθήσεις στη συνέχεια

ΥΓΕΙΑ

Πόση ώρα μετά τον πρωινό σου καφέ πρέπει να βουρτσίσεις τα δόντια σου

Η απάντηση των ειδικών μπορεί να σε εκπλήξει

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

Προτεινόμενα

CELEBS

Μαντώ Γαστεράτου: Ανακοίνωσε πως περιμένει τρίτο παιδί με τον Νίκο Ισηγόνη

Η τρυφερή ανάρτηση ανήμερα της Γιορτής της Μητέρας

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Η καλύτερη και πιο απολαυστική συνταγή για Bloody Mary

Δώσε χρώμα με ένα κοκτέιλ που σε χαλαρώνει κάθε στιγμή